Health - Sakit perut melilit dan buang air besar diluar kebiasaan normal? Waspada itu gejala diare. Ini bukan penyakit yg melulu dikaitkan dgn kebersihan, menu makanan tidak higienis atau juga identik dgn kemiskinan. Diare menyerang siapa saja dan kapan saja, terutama dalam kondisi tubuh terlemah!
Gejala perut melilit dan buang air besar secara sering memang menjadi penyerta umum diare. Jika ini mendera anda, segera periksakan diri ke dokter. Diare yg berkelanjutan dapat berakibat dehidrasi, mual, lemas dan pusing hingga kematian.
Pada umunya, diare dikaitkan dgn pola hidup sehat. Dalam arti mencuci bersih tangan sebelum dan sesudah makan, memasak makanan sampai matang dan tidak makan sembarangan. Namun ternyata, dalam riset terbaru, kondisi tubuh yg lemah juga memungkinkan kita terserang diare. Orang yg rentan terserang diare pun dianjurkan banyak mengkonsumsi buah-buahan seperti jeruk, apel dan pisang untuk membantu tubuh memerangi kuman.
Konsumsi buah-buahan dapat menjadi nutrisi tubuh yg kekurangan cairan, sehingga suplai tenaga untuk beraktivitas tetap tersedia. Selain itu, banyak minum air putih juga disarankan agar tubuh tidak kekurangan cairan. Jika dgn cara-cara tersebut diare tidak kunjung selesai, segera periksakan diri anda ke dokter untuk mendapat pengobatan lanjutan.
Sumber:
Temukan Info Lain Seputar Kesehatan
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment