Showing posts with label olahraga sehat. Show all posts
Showing posts with label olahraga sehat. Show all posts

Hidup Sehat dengan Olahraga

Posted by anggota member on Thursday, July 30, 2009

Seperti sudah dibicarakan di bagian cara makan yang sehat, makanan yang kita makan harus seimbang dengan kegiatan/aktivitas fisik kita, bila aktivitas kita hanya duduk-duduk dikantor atau jarang sekali melakukan aktivitas yang berat padahal makanan yang [...]
More aboutHidup Sehat dengan Olahraga

10 Tips Latihan Fitness

Posted by jenggot kambing on Monday, May 11, 2009

Tak dapat dipungkiri kalau kebanyakan dari kita tak dapat menikmati fitness atau latihan dengan Alat Fitness. Juga sebuah kebenaran kalau setiap orang di dunia ini dapat keuntungan dari fitness dan program nutrisi yang tepat. Berikut 10 tips untuk mendapatkan [...]
More about10 Tips Latihan Fitness

Tips Olahraga Hemat

Posted by jenggot kambing on Thursday, April 30, 2009

Tak ada alasan untuk tak berolahraga selagi masih sehat. Begitulah yang sering disarankan dokter untuk menjaga kesehatan. Berolahraga tidak harus pergi ke pusat kebugaran/Body Slender karena itu membutuhkan waktu dan juga uang. Gina Lombardi, instruktur [...]
More aboutTips Olahraga Hemat