Showing posts with label tips olahraga. Show all posts
Showing posts with label tips olahraga. Show all posts

Tips Olahraga Hemat

Posted by jenggot kambing on Thursday, April 30, 2009

Tak ada alasan untuk tak berolahraga selagi masih sehat. Begitulah yang sering disarankan dokter untuk menjaga kesehatan. Berolahraga tidak harus pergi ke pusat kebugaran/Body Slender karena itu membutuhkan waktu dan juga uang. Gina Lombardi, instruktur [...]
More aboutTips Olahraga Hemat

Tips Jadwal Olahraga Harian Bagi Yang Sibuk

Posted by malamjumat on Wednesday, March 4, 2009

Anda tak sempat berolahraga karena sibuk? Barangkali Anda bisa mencoba mengikuti jadwal olahraga harian yang dapat dilakukan di sela-sela kesibukan Anda berikut ini:Hari Senin :Bawalah pedometer ketika berjalan kaki. Seorang profesor fisiologi di Amerika [...]
More aboutTips Jadwal Olahraga Harian Bagi Yang Sibuk