Seperti sudah dibicarakan di bagian cara makan yang sehat, makanan yang kita makan harus seimbang dengan kegiatan/aktivitas fisik kita, bila aktivitas kita hanya duduk-duduk dikantor atau jarang sekali melakukan aktivitas yang berat padahal makanan yang [...]
Showing posts with label program olahraga. Show all posts
Showing posts with label program olahraga. Show all posts
Hidup Sehat dengan Olahraga
Posted by anggota member on Thursday, July 30, 2009
More about → Hidup Sehat dengan Olahraga
{ Add comments }
Menghilangkan Kebosanan Berolahraga
Posted by anggota member on Friday, July 10, 2009
Berlatih fitnes atau olahraga secara umum dengan rutin akan membuat Anda mendapatkan kepuasan ketika mulai merasakan manfaatnya bagi tubuh Anda. Namun adakalanya Anda jenuh dengan aktivitas rutin olahraga Anda. Berikut ini tip-tip agar olahraga lebih [...]
{ Add comments }