Memilih Obat Sakit Kepala

Obat analgetik adalah obat penghilang nyeri atau organic medicine yang banyak digunakan untuk mengatasi sakit kepala, demam, dan nyeri ringan. Obat-obat organic food ini mudah diperoleh tanpa resep. Jika digunakan dalam waktu singkat, obat-obat organic product ini umumnya aman dan efektif. Tapi dengan banyaknya macam medicine food analgetik yang tersedia di pasaran, harus dipilih medicine product yang optimal untuk pasien dalam keadaan tertentu. Pemilihan organic tersebut harus mempertimbangkan keadaan pasien, penyakit dan organic medicine lain yang diminum dalam waktu bersamaan, keamanan, efisiensi, harga, dan tak ketinggalan respons tubuh pasien terhadap terapi organic food. Sebelum memilih obat penghilang nyeri atau organic product yang tepat, sebaiknya diketahui dulu apa yang disebut nyeri dan macam nyeri yang dapat disembuhkan dengan analgetika.

Nyeri terjadi jika organ tubuh, otot, atau kulit terluka oleh benturan, penyakit, keram, atau bengkak. Rangsangan penimbul nyeri umumnya punya kemampuan menyebabkan sel-sel melepaskan enzim proteolitik (pengurai protein) dan polipeptida yang merangsang ujung saraf yang kemudian menimbulkan impuls nyeri. Senyawa kimia dalam tubuh yang disebut prostaglandin beraksi membuat ujung saraf menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan nyeri oleh polipeptida ini.

Obat analgetik atau medicine food tanpa resep umumnya sangat efektif untuk mengatasi nyeri ringan sampai sedang untuk jenis nyeri somatik pada kulit, otot, lutut, rematik, dan pada jaringan lunak lainnya, serta pada nyeri haid dan sakit kepala. Tetapi medicine product ini tidak begitu efektif untuk nyeri viseral.

Ada tiga kelas analgetik tanpa resep yang saat ini tersedia di pasaran, yaitu: golongan parasetamol, golongan salisilat meliputi aspirin/asetilsalisilat, atrium salisilat, magnesium salisilat, cholin salisilat; dan golongan turunan asam propionat seperti ibuprofen, naproxen, dan ketoprofen. Karena memiliki sifat farmakologis yang mirip, golongan salisilat dan turunan asam propionat digolongkan sebagai obat anti inflamasi non-steroid (AINS). Obat-obat organic ini tersedia dalam berbagai merek, termasuk sebagai obat generik, dan sering dikombinasikan dengan obat atau bahan tambahan seperti kafein. Obat-obat ini juga banyak dijumpai dalam komposisi obat-obat batuk, pilek dan flu.

http://www.dechacare.com/

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Memilih Obat Sakit Kepala

Tips Memilih Snack Tepat Buat Si Kecil

UMUMNYA si kecil yang dalam usia pertumbuhan, sedang suka-sukanya bereksplorasi dengan aneka jenis makanan. Yang dikhawatirkan, si kecil lupa dengan makanan pokoknya, dan lebih suka makanan ringan atau Snack.

Nah, Moms yuk kenali camilan yang sehat untuknya. Tapi Moms jangan lupa ya, orangtua juga perlu memberi contoh yang baik untuk anak dalam memilih makanan yang sehat lho!

Menurut dr Francisca A Tjakradidjaja MS SpGK, dari RSIA Hermina Depok, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh Moms, di antaranya:

Manfaat snack

Makanan ringan (Snack Food) atau camilan adalah makanan yang dikonsumsi di antara waktu makan utama. Konsumsi camilan merupakan bagian dari pengaturan diet yang seimbang. Camilan sehat akan menyediakan energi ekstra untuk beraktivitas dan membantu menjaga energi sampai tiba waktu makan utama.

Selain itu, konsumsi Snack sehat dapat menjaga kemampuan mengingat dan perhatian anak. Apabila menunggu lama waktu makan siang, gula darah akan turun. Maka sumber energi untuk otak akan menurun, dengan konsumsi camilan sehat akan membantu menjaga kadar gula darah sehingga otak akan berfungsi baik. Pemberian camilan sehat (Snack Shop) pada anak juga akan membentuk kebiasaan makan yang sehat dan meningkatkan variasi jenis konsumsi makanan anak serta menghindari terjadinya overeating saat makan utama (Snack Food Shop).

Tiga Kali dalam sehari

Pembagian waktu makan untuk anak biasanya 3 kali makan utama dan 3 kali camilan dengan porsi kecil. Nah, Moms camilan biasanya diberikan di antara waktu makan kurang lebih berselang 2-3 jam. Camilan (Snack Food Shop) pertama di antara makan pagi dan makan siang, kedua di antara makan siang dan makan malam dan ketiga sebelum tidur malam.

Pemilihan camilan (Snack Food) yang sehat dapat menjaga makan berlebihan saat makan utama. Gambaran camilan (Snack Shop) yang sehat adalah rendah kalori, dan rendah lemak, serta rendah gula, akan lebih baik bila mengandung vitamin, mineral serta serat yang cukup. Kandungan pengawet, pewarna sebaiknya dihindari. Pilihlah jenis makanan yang segar.

Pemilihan minum saat mengemil juga penting. Minuman bersoda, sirup akan meningkatkan jumlah kalori. Es krim sebagai camilan dapat menjadi pilihan, akan lebih baik bila diberi potongan buah segar seperti pisang, strawberi. Youghurt dengan irisan buah juga dapat digunakan. Jika si kecil inginkan popcorn, sebaiknya tidak ditambahkan mentega, madu, garam terlalu banyak, lebih baik Moms berikan yang tawar. Jika si kecil suka makan sosis, lebih baik diganti dengan puding buah, atau jus buah segar. Moms sekarang sudah tahu kan menu snack yang lebih sehat untuk si kecil.

lifestyle.okezone.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Tips Memilih Snack Tepat Buat Si Kecil

Kesadaran Akan Kesehatan

Saat ini food organic semakin mendapat hati di masyarakat. Kesadaran akan pentingnya kesehatan memicu banyak orang untuk mulai mengkonsumsi food organic supplement. Alasan utama memilih food supplement organik adalah :
* Rasa lebih enak
Banyak orang membeli makanan organic supplement karena rasa yang lebih enak dibanding makanan non-organik. Mengapa supplement product lebih enak? Karena tanaman organic product tumbuh lebih lama dan kadar air organic supplement sedikit.

* Sehat
Supplement product organik mengandung lebih banyak vitamin dan mineral (kalsium, magnesium, dan zink yang berguna sebagai anti-oksidan melawan kanker).

* Tanpa zat additif (tambahan)
Makanan supplement organic tidak mengandung bahan zat kimia tambahan yang membahayakan bagi tubuh seperti zat pewarna, pemanis buatan (aspartame), dan penambah rasa (monosodium glutamate).

* Tidak mengandung racun pestisida (kimiawi)
Cara pertanian food organic tidak menggunakan pestisida yang berbahan kimia, tetapi menggunakan pengendali hama alami.

* Bebas rekayasa genetik
Rekayasa genetik dilarang pada pertanian organic supplement karena dalam jangka panjang tanaman yang mengalami rekayasa genetik akan merusak tubuh manusia.

* Dapat mengeluarkan sisa-sisa obat/zat kimia dalam tubuh
Food supplement organik bisa mengeluarkan timbunan bahan antibiotik atau obat kimia lainnya yang sudah bersarang di dalam tubuh tanpa disadari.Zaman yang semakin canggih dan modern dewasa ini, tanpa disadari ternyata bahaya semakin banyak mengintai, terutama dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Ada pepatah mengatakan, mencegah lebih baik daripada mengobati. Akan lebih baik mulai sekarang kita back to nature, kembali ke alam, termasuk semakin menggiatkan pertanian food organic supplement dan mengkonsumsi organic product.

http://www.asnawi.com/

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Kesadaran Akan Kesehatan

Memilih Cemilan Yang Sehat

Wanita selalu sering diingatkan bahwa untuk menjaga badannya tetap langsing adalah dengan cara menghindari ngemil (snack food) dari snack shop. Meskipun demikian, ada beberapa bukti yang memperkuat fakta bahwa tidak selamanya ngemil itu buruk bagi kesehatan. Masalah yang terjadi justru adalah dengan memilih snack dari online snack yang tepat yang bisa menjadi bagian dari diet yang teratur dan membantu badan untuk bisa mengatur berat badanmu.

Memang terdengar sangat mengejutkan bagi para wanita yang sedang diet, bila diatur dengan baik waktunya dan direncanakan, snack dari online snack shop sebenarnya bisa menjadi baik karena bisa membantu tubuh untuk tetap konsisten bermetabolasi selama sehari dan membantu mengisi perut agar pada saat makan berikutnya tidak terjadi kelebihan makan yang seharusnya tidak terjadi.

Hal yang pertama dan yang paling penting adalah untuk megenal tipe pengemil apa diri Anda; kapan Anda menemukan diri Anda dan alasan Anda untuk megemil. Ketika sudah mengetahuinya, sangatlah mudah untuk mengetahui langkah-langkah untuk menghindari snack food dari snack food shop yang buruk. Bisa seperti saat orang tua yang memilih apa yang kamu harus makan karena Anda tidak sempat atau mungkin ketika Anda sudah lelah beraktivitas dan duduk di depan TV dengan makanan dari snack food shop apapun yang Anda bisa temukan di dalam kulkas.

Sangat sulit untuk tidak mengemil walau hanya sebuah gigitan kecil snack dari online snack food saja dan akibat dari menahan rasa itu berakhir pada satu kaleng besar biscuit dari snack shop. sebanyak 97% wanita merasa bersalah setelah mengemil itu sendiri, dan 43% di antaranya khawatir akan berat badan yang akan bertambah karena mengemil.

Intinya, pilihlah snack dari online snack yang sehat dan bergizi, ngemil membantu badan kita untuk tetap bermetabolisme yang dapat membakar kalori, dan mencegah kita lapar berlebih yang akan berakhir pada pilihan makanan dari online snack shop dan kuantitas makanan dari online snack food yang banyak. Lebih baik memilih kacang almond, kacang hijau, buah-buahan, dan semangkuk salad dengan canola oil daripada memilih biskuit, kue-kue, coklat atau permen yang banyak mengandung gula dan kalori.

http://www.sendokgarpu.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Snack Shop - Online Snack - Online Snack Shop - Snack Food - Snack Food Shop - Online Snack Food - Snack di 88db.com

More about → Memilih Cemilan Yang Sehat

Pengamat Makanan Kesehatan

Menurut seorang pengamat makanan kesehatan (suplemen), Dr. Freddy Wilmana, MFPM, Sp.FK, dari sekitar 200 jenis tanaman lidah buaya atau herbal food, yang baik digunakan untuk pengobatan adalah jenis Aloevera Barbadensis miller. Lidah buaya untuk herbal products jenis ini mengandung 72 zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Di antara ke-72 zat yang dibutuhkan tubuh itu terdapat 18 macam asam amino, karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiaterosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik.

Mengingat kandungan herbal food products yang lengkap itu, lidah buaya natural herbal menurut Dr. Freddy bukan cuma berguna menjaga kesehatan, tapi juga mengatasi berbagai penyakit. “Misalnya lidah buaya untuk natural herbal food juga mampu menurunkan gula darah pada diabetesi yang tidak tergantung insulin. Dalam waktu sepuluh hari gula darah bisa normal,” katanya.

Mengandung Antioksidan
Menurut Dr. Freddy, beberapa unsure herbal mineral yang terkandung dalam lidah buaya untuk herbal food juga ada yang berfungsi sebagai pembentuk antioksidan alami. Misalnya vitamin C, vitamin E, dan zinc. “Bahkan hasil penelitian yang dilakukan ilmuwan asal Amerika Serikat menyebutkan bahwa dalam Aloevera barbadensis miller herbal products terdapat beberapa zat yang bisa berfungsi sebagai antioksidan,” ujarnya. Antioksidan herbal food products itu berguna untuk mencegah penuaan dini, serangan jantung, dan beberapa penyakit degeneratif.

Lidah buaya untuk natural herbal bersifat merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Dalam lendir lidah buaya yang digunakan untuk natural herbal food terkandung zat lignin yang mampu menembus dan meresap ke dalam kulit. Lendir ini akan menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit. Hasilnya, kulit tidak cepat kering dan terlihat awet muda.

Selain wasir, herbal lidah buaya bisa mengatasi bengkak sendi pada lutut, batuk, dan luka. Lidah buaya juga membantu mengatasi sembelit atau sulit buang air besar karena lendirnya bersifat pahit dan mengandung laktasit, sehingga merupakan pencahar yang baik. Sejauh ini, menurut Dr. Freddy, penelitian belum menemukan efek samping penggunaan lidah buaya. Jika ada masalah, itu hanya berupa alergi pada mereka yang belum pernah mengonsumsi lidah buaya. “Tapi, sejauh ini dari pasien saya yang mengonsumsi suplemen berbahan dasar lidah buaya, reaksi yang muncul adalah karena daya kerja obat yang melawan penyakit,” katanya.

Namun, yang perlu diingat, menurut Dr. Freddy, sifat tanaman lidah buaya hampir mirip dengan buah apel yang bila habis digigit langsung berwarna cokelat. Hal itu bisa menjadi tanda lidah buaya telah teroksidasi, sehingga beberapa zat yang dikandungnya rusak. “Memang tidak semua unsurnya rusak, tapi siapa yang mau hanya mendapat ampas? Karena itu, sebaiknya segera konsumsi ramuan lidah buaya, baik yang diracik atau yang sudah diolah, agar lebih terasa manfaatnya,” lanjutnya.

http://resepherbal.e-salim.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Herbal Food - Herbal Products - Herbal Food Products - Natural Herbal - Natural Herbal Food - Herbal di 88db.com

More about → Pengamat Makanan Kesehatan