Home » All posts
Posted by
jenggot kambing on Wednesday, May 1, 2013
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKKJZ1sx0uiEs1aQ5ZUM6FyoVT-6HDe5EDYSkDESdPAkGxxFZCwDfF-gupaCbS4yXmPERHzSGjnIOu2aLZqwoWAc4Fjv7SaxD0J-B5wQ7IiaNc03G61DVzGYunW-QMAabut1GtBAH1Wy4/s320/Grosir+Pakaian+4.jpg)
Saat liburan memang
adalah hal yang paling bebas dan mengasikan apalagi bila di imbangi
dengan berbelanja barang barang yang di butuhkan namun jangan sampai
lupa diri jangan sampai uang uantuk sebulan terkuras habis karena
berbelanja saat liburan berikut ada beberapa tips untuk anda:
1.Buat Anggaran
Tentukan
besarnya anggaran Anda untuk berbelanja. Tak perlu membawa uang
berlebih ketika hendak mulai belanja. Kendati anggaran habis namun jika
dompet Anda masih tebal, dijamin kegiatan belanja akan semakin panjang.
Patuhlah pada diri sendiri. Jika telah Anda anggarkan sekian, jangan
coba-coba mengutak-atik dana tersebut.
2.Buat Prioritas
Dana Anda
tentunya tak akan cukup untuk memborong semua isi toko. Oleh karena itu
cari benda-benda yang kira-kira sangat Anda butuhkan. Apa yang paling
Anda perlukan saat ini, itu yang harus didahulukan.
3.Jangan Asal Murah
Diskon
besar-besaran memang menggiurkan, tapi awas jangan sampai Anda termakan
harga. Anda membeli barang murah yang belum tentu kualitasnya bagus.
Belum tentu juga barang tersebut Anda butuhkan. Teliti dengan seksama
ketika membeli barang. Harga miring harus Anda curigai juga.
4.Tahan Diri
Ini
yang paling penting. Mungkin sudah sebulan Anda menahan diri untuk tak
belanja demi liburan. Namun bukan berarti Anda jadi kalap. Terutama saat
membeli pakaian. Jangan karena model dan warnanya yang keren tanpa
berpikir panjang Anda membelinya, padahal baju itu tak sesuai dengan
ukuran tubuh Anda.
5.Tidak Harus Mahal
Berbelanja ke luar negeri
juga seru. Namun apakah Anda memerlukannya untuk saat ini? Jika Anda
bisa memanfaatkan dana dengan baik mungkin jatah belanja Anda
sewaktu-waktu bisa dialokasikan ketempat lain. Setidaknya kebutuhan Anda
kan bukan hanya belanja saja. Jadi be smart!
Demikian tipsnya
dalam berbelanja saat liburan asal jangan menguras habis keuangan anda
semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Grosir Pakaian
Temukan artikel terkait: Tips Kontrol Belanja Saat Sedang Sale
More about → Hemat Berbelanja Saat Sedang Liburan
Posted by
jenggot kambing on Tuesday, April 30, 2013
Maket
- Basement atau ruang bawah tanah di rumah, terkadang luput dari
perhatian pemiliknya. Kadang tempat ini malah dijadikan sebagai tempat
menyimpan barang yang tidak terpakai. Namun ada baiknya Anda mulai
berpikir untuk memanfaatkannya sebagai ruangan yang lebih bermanfaat.
Mau tahu apa saja yang bisa dimaksimalkan dengan ruang basement ini?
Berikut beberapa ide
renovasi rumah yang bisa diaplikasikan untuk ruang bawah tanah agar lebih bermanfaat.
1. Ruang Bermain Anak
Jika
Anda belum memiliki area bermain yang menyenangkan bagi anak Anda, maka
ruang bawah tanah bisa jadi solusi yang tepat. Anda dapat melengkapi
ruangan ini dengan berbagai macam permainan seperti permainan elektronik
dan lain sebaginya sehingga anak Anda dapat memiliki tempat bermain
yang menyenangkan.
2. Kamar Utama Kedua
Anda
dapat menjadikan ruang bawah tanah sebagai area yang bagus untuk
dijadikan kamar utaman Anda yang kedua. Sebelum merubahnya mulailah
pertimbangkan untuk menambahkan kamar mandi yang lengkap dengan spa, dan
area relaksi. Ini akan menjadi ruang utama kedua di dalam rumah Anda
yang nyaman.
3. Zona Hiburan atau Studio Musik
Anda
dapat merubah ruang bawah tanah ini menjadi area ruang hiburan bagi
keluarga atau studio musik. Anda dapat menjadikan tempat untuk menonton
film bersama dengan menambahkan layar proyektor yang besar. Agar
kebisingan tidak begitu terdengar ke luar dapat ditambahkan dengan
instalasi isolasi pada dinding ruang bawah tanah.
4. Ruang Kantor
Ruang
bawah tanah dapat dibikin menjadi area kantor di rumah dengan nyaman.
Anda dapat menambahkan meja di sana dan tambahkanlah desain untuk
memungkinkan cahaya alami dapat masuk ke dalamnya.
Bagaimana cukup menarik kan ide-ide diatas ini. Semoga bermanfaat dan selamat berkreatifitas.
Info:
Jasa Maket
More about → Tips Memaksimalkan Ruang Bawah Tanah
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUozBet20VOxbpaw9gDz-hcKykOKLeNwXkHqdW9vEWtqqNEyt4ARCEQ6bg3cp3hpBGH_XiLq6cqmaN-DQhAFvWNKY8AdE4cHqLaUNxki6IRNcPysKOvlMyCvr_GiiWebAurKkrxGvLw0o/s320/Kursus+Salon+3.jpg)
Wajah berminyak memang
menjadi problem bagi pria dan wanita yang mengganggu penampilannya dan
membuat orang terkesan kotor berikut ada beberapa tips mengatasi wajah
berminyak:
Pastikan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah
Hindarkan
tangan kotor Anda dari wajah. Dan pastikan Anda mencuci tangan terlebih
dahulu sebelum menyentuh wajah. Tangan membawa banyak bakteri yang
mudah menyebar ke mana-mana, dan terutama di area wajah. Yang kemudian
dapat menyebabkan wajah berjerawat. Untuk itu, pastikan terlebih dahulu
tangan Anda bersih dari bakteri ya.
Gunakan masker wajah
Memilih
masker wajah untuk kulit berminyak tak bisa sembarangan. Pilih yang
tipenya mineral clay sehingga ramah di kulit serta dapat mengangkat
kelebihan minyak dengan maksimal. Selanjutnya Anda juga tak boleh
membasuh wajah dengan air hangat. Tetapi sudahi dengan astringent alami
seperti irisan mentimun.
Langkah akhir, baru bilas dengan air dingin sehingga kulit terasa lebih segar dan bebas dari minyak.
Jauhkan rambut dari wajah
Disarankan
Anda tidak memilih model poni depan yang justru akan memancing
kemunculan kelebihan minyak. Lebih baik hindarkan poni dan anak-anak
rambut dari wajah, sehingga wajah menjadi lebih segar dan kelebihan
minyak bisa dicegah.
Selain dari kulit, rambut juga seringkali
membawa minyak yang dapat membuat minyak di wajah bertambah jumlahnya.
Disarankan Anda memakai bandana, jepit atau mengikat ekor kuda saja.
Jangan dipencet
Saat
ada jerawat yang sedang meradang dan memerah, hindari memencetnya.
Memencet akan menyebabkan jerawat semakin parah. Dan minyak di
sekitarnya justru akan semakin banyak produksinya. Untuk itu lebih baik
pakai obat jerawat yang fungsinya mengeringkan saja, sehingga jerawat
tidak meninggalkan bekas luka, serta kulit tetap segar.
Pilih makeup khusus
Saat
ini banyak kok makeup yang memang khusus diperuntukkan wajah yang
berminyak atau sensitif. Untuk itu, lebih baik pilih produk yang khusus
untuk kulit berminyak sehingga dapat meminimalisir produksi minyak di
wajah. Biasanya produk tersebut juga dilengkapi formula yang dapat
mengurangi jumlah minyak. Kekhawatiran Anda jadi berkurang lagi untuk
kasus yang satu ini.
Sabun khusus
Jangan memakai sabun biasa,
tetapi pakailah sabun khusus yang dapat membantu mengurangi kelebihan
minyak. Mungkin efeknya tidak langsung seketika, namun dengan pemakaian
rutin, maka perlahan kadar minyak di wajah bisa dikontrol jumlahnya.
Face paper
Atasi
juga dengan oil face paper untuk cara praktis mengurangi kelebihan
minyak di wajah. Setidaknya cara ini membantu untuk menjaga makeup lebih
awet dalam waktu singkat tanpa Anda harus menghapus dan retouch lagi.
Demikian tipsnya menghilanmgkan minyak di wajah yang mengganggu penampilan semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Kursus Salon
Temukan artikel terkait: Tips Make Up Yang Bisa Dilakukan Pria
More about → Tips Kurangi Minyak di Wajah
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL-z7CD5lsph4dqlXjdE6cbQwPDGvkN2DgPlUN6X7fvPAA_hQz4S_7MNaPp-g3pdF1Gpf-X7xYQCQE2Oz30BBa6esGaYiSdqcVIvjKPAGskMH0GJTr5-vL3nS8WM-rJgBoVEyvNUXQznU/s1600/Perawatan+Pria+3.jpeg)
Pria sebenarnya tak perlu
make up karena pria bukan wanita, pria hanya perlu pembersih mukan dan
sabun-sabun lainya seperti sabun mandi dan sampo dan lotion untuk
melembabkan kulitnya agar tetap natural namun pria terkadang perlu juga
untuk bersolek, berikut ini ada beberapa tips untuk make up pria:
1. Concealer
Semua
bintang film dan televisi selalu menggunakan concealer untuk
menyembunyikan kekurangan pada kulit mereka. Concealer biasanya
digunakan untuk menutupi pipi yang cekung dan lingkaran hitam di bawah
mata.
2. Foundation
Foundation memiliki fungsi yang hampir
sama dengan concealer, yakni menyembunyikan kekurangan pada kulit.
Namun, foundation sendiri dapat membuat kulit terlihat lebih halus dan
cerah.
3. Pelembap wajah
Untuk mengindari kulit berminyak,
pakailah pelembap yang dapat menekan munculnya minyak berlebih. Efeknya,
kulit tampak lebih cerah dan bersinar.
4. Lip gloss
Bibir
pecah-pecah bikin penampilan Anda tidak maksimal? Kondisi bibir yang
kering membuat Anda merasa tidak nyaman, bukan? Gunakan lip gloss atau
lip balm bening untuk mengatasi masalah bibir kering.
Demikian
tipsnya dalam bermake up yang bisa di ikuti oleh pria agar terlihat
tampan dan bersih semoga bermanfaat temukan info menarik tentang Perawatan Pria
Temukan artikel terkait: Tips Makanan Sehat Bikin Kulit Putih Cantik
More about → Make Up Buat Pria Ganteng
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzLGxKnAoEkMPUYwA4tER4X0qGQ5M2H8a2Cx3nxFIXYHo0KnfNchZjQY7xV09sbaZRW6vYbkgdD2G1pIEoBCKl8XaQm4cjoZUj8tgFmpG4Il2fm6caAl2YyMp-oGxGkDkMmqB-yCzf-Do/s320/Kursus+Kecantikan+4.jpg)
Wajah mulus bebas jerawat
adalah dambaan setiap orang karena jerawat memang mengganggu penampilan
dan membuat orang jadi kurang percaya diri namun anda tak perlu
khawatir ada cara untuk mengatasi jerawat yang mengganggu penampilan
anda berikut tipsnya:
1. Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan
dan pembersihan. Pori-pori wajah dapat dibuka dengan mencuci wajah
dengan air dan mengoleskan madu setelahnya.
Setelah madu dioleskan
tunggu selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Wajah
kemudian dibilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.
2.
Cuci wajah setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur.
Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi
pada wajah.
Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum
menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga
memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit.
Jangan gunakan sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat.
Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.
3. Toning wajah – Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.
4. Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab bebas minyak.
Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.
5. Perbanyak makan buah-buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc (seng) jika diperlukan.
6.
Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make-up yang
berbahan dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.
7. Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
8. Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair spray pada rambut Anda.
Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan jerawat.
9.
Jangan memencet jerawat. Selain proses penyembuhan jerawat menjadi
lebih lama, tindakan ini hanya akan meninggalkan bekas permanen pada
wajah.
Demikian tipsnya dalam mengatasi jerawat dengan
bahan-bahan alami semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda,
temukan info menarik tentang Kursus Kecantikan
Temukan artikel terkait: Tips Hilangkan Minyak di Wajah
More about → Cara Yang Baik Untuk Wajah Bebas Jerawat
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwKt3Ajnjyh5MJbH05o1frjBKObwMzhEesEdlBEbDsQBEVQLujcw3WbUIUI1U8jK8Ycjj1JZnZ7XSWSU0zcqNNh8AXOzGLLQm5_FdILgTjsXud_pe4kBOTr54lVLxpFa4jMQqWHuSZ05k/s1600/Iklan+Kecantikan+2.jpeg)
Ingin cantik itu
sebenarnya mudah saja anda tak perlu menggunakan cara yang instan dan
beresiko cukup menggunakan bahan bahan yang alami dari alam dengan rajin
mengkonsumsinya maka anda akan cantik alami berikut ada beberapa
tipsnya:
Pertama adalah ikan salmon. Makanan ini punya kandungan
asam lemak omega 3 yang sangat tinggi. Seperti diketahui, Omega 3 punya
fungsi untuk menghindari terjadinya peradangan pada kulit. Selain itu
juga bisa mencegah kerutan dan stamina yang menurun dan wajah yang
memerah. Ikan salmon juga mengandung antioksidan serta vitamin B dan D.
Makanan
kedua yaitu yoghurt namun yang kandungan lemaknya rendah, sebab punya
kandungan kalsium yang tinggi. Kalsium ini sangat bagus untuk menjaga
kesehatan tulang, kuku dan yang berhubungan dengan tampilan wajah secara
langsung yaitu gigi. Jika dibandngkan dengan susu, kandungan kalsium
dalam yoghurt lebih tinggi.
Yang ketiga adalah kerang, penuh
dengan kandungan seng yang mampu memproduksi kolagen dari dalam tubuh.
Selain itu seng juga bisa menjadikan sel kulit yang rusak menjadi sembuh
dan normal kembali. Karena itu tidak ada salahnya makanan ini menjadi
pilihan utama.
keempat yaitu blueberry. Jenis makanan ini kaya
dengan antiradang sekaligus antioksidan. Keduanya bisa menghindari
terjadikan kerusakan sel kulit termasuk wajah maupun tubuh terutama
dalam jangka waktu yang panjang.
Lalu makanan kelima, buah kiwi
bukan hanya kaya dengan antioksidan namun juga mengandung vitamin C
serta potassium. Semua kandungan dan vitamin tersebut mampu mencegah
kulit dari keriput dan proses penuaan dini.
Selanjutnya yang
keeman yaitu ubi, banyak mengandung betakaroten. Kandungan ini saat
berada dalam tubuh bisa berubah menjadi vitamin A dan menjaga kulit agar
tetap lembab serta memberi perlindungan alami dari sinar matahari yang
bisa membuat kulit menjadi rusak.
Sayur bayam merupakan makanan
ketujuh yang juga membuat wajah menjadi cantik. Sayuran hijau ini punya
kandungan nutrisi serta betakaroten dan litein sehingga kesehatan mata
yang juga sering menjadi faktor penentu kecantikan wajah selalu dalam
kondisi yang sehat.
Demikian tipsnya beberapa bahan alami yang
bisa membuat anda jadi cantik bila anda rajin mengkonsumsinya semoga
bermanfaat, temukan info menarik tentang Iklan Kecantikan
Temukan artikel terkait: Tips Wajah Bebas Jerawat
More about → Mau Cantik? Konsumsi Makanan Ini
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX_GiUdhnubXfkOsshwbOYIz-qvBxhmCQ5L7USBlKsZsot4ZnovBDCz1I6bf_CSFh3AJxXUeKftytbz6R5n9S6DYAy6yevLxyZZkQFpHKlCcrBlahFULpKoEnnfynWaXEc5ln5zht276M/s320/Salon+Kecantikan+2.jpg)
Banyak wanita yang ingin
cantik alami namun terkadang sering memakai cara instan untuk memutihkan
kulitnya agar terlihat cantik padahal cara itu kurang baik untuk
kesehatan untuk anda yang ingin kulit putih cantik alami anda bisa
mengkonsimsi makanan berikut:
1. Tomat
Hasil penelitiannya
menunjukkan bahwa peserta dengan mengkonsumsi buah tomat sebanyak lima
sendok pasta tomat kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan yang
memiliki perlindungan 25 % lebih banyak terhadap pancaran sinar
matahari. Selain itu, buah tomat juga merupakan makanan yang dapat
menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolegen untuk mencegah kulit
menjadi kendur.
2. Strawberi
Menurutnya Segelasnya strawberi
terdapat 130 % vitamin C, yaitu suatu zat yang kuat untuk meningkatkan
pengeluaran serat kolegen. Kolegen sendiri berfungsi untuk membantu
kulit tetap stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin c yang di konsumsi
maka semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit
3. Daun Salat
Setiap
enam helai daun salat akan mengandung 100 % vitamin A. Vitamin A ini
berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian
sel. Di samping itu,daun salat juga mengandung kalium yang dapat
menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara
memperbaiki aliran darah.
4. Telur
Telur mengandung zat Lutein
dan Zeaxanthin,yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit akibat
sinar Ultraviolet. Di samping itu telur juga dapat membuat kulit lebih
lembut,tegang dan lembap.
5. Apel
Kulit buah Epal banyak
mengandung Quercetin, Antioxsida yang berfungsi untuk melindungi kulit
dari pancaran sinar Ultraviolet yang dapat menjadikan berlakunya kanser
kulit.
6. Soya
Soya adalah makanan yang kaya akan Isofl Avon
Soya yang lazim di sebut dengan Aglycone seperti tempe. Sebuah
penelitian mengatakan bahwa kedutan halus dan ketegangan kulit akan
meningkat apabila perempuan berusia di atas 30 sampai 40 tahun. Oleh
sebab itu perbanyak konsumsi soya setiap hari.
Demikian tipsnya
dalam memutihkan kulit cantik alami tak perlu menggunakan cara instan
semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Salon Kecantikan
Temukan artikel terkait: Tips Makanan Pendukung Penampilan
More about → Ingin Kulit Putih Cantik Bantu Dengan Makanan Berikut
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMJGKzVygEbDcb7dOMOllGGqXWaUqTe4uPnpLI14ooWDGK7Z9UoIx7qRHw1b6VAqgOQSf7xqcps5GuCAvgum6uJvzAlGvFx2P9274i2BbslZ7pj8ugC_7tNk10Upc4kbOhp6AfURCrWh0/s320/Klinik+Kecantikan+2.jpg)
Agar penampilan anda
tampak mempesona terlihat cantik atau ganteng anda perlu asupan gizi
yang baik untuk masalah kecantikan atau ketampanan anda, berikut ada
beberapa masalah kecantikan dan makanan yang perlu anda konsumsi untuk
mengobatinya:
Ramput rapuh dan menipis
Yang harus dimakan: Gandum utuh
Biji-bijian
seperti beras merah dan gandum, kaya akan vitamin B esensial termasuk
biotin (B7), yang dapat membantu mengurangi kerontokan dan kerapuhan
rambut. Bahan-bahan tersebut juga merupakan sumber silika yang baik,
yang dapat membantu mengurangi kerusakan rambut, dan seng yang merupakan
nutrisi penting bagi rambut. Cobalah untuk makan berbagai biji-bijian
(pilihlah yang sealami mungkin) untuk mendapatkan rambut sehat, kuat dan
berkilau.
Lingkaran hitam di bawah mata
Yang harus dimakan: Bayam
Ada
banyak penyebab lingkaran hitam di bawah mata, antara lain faktor
keturunan, kelelahan dan anemia. Namun salah satu penyebab lingkaran
hitam adalah karena sirkulasi darah yang buruk. Untuk mengatasi penyebab
tersebut dan megurangi bayangan di bawah mata, cobalah untuk mencukupi
asupan vitamin K dan C, yang dapat membantu untuk meningkatkan sirkulasi
darah dan memperkuat dinding kapiler. Sayuran hijau seperti bayam
merupakan sumber nutrisi yang baik.
Kulit keriput
Yang harus dimakan: Minyak ikan
Untuk
membantu menjaga kulit lentur dan bebas kerut, pastikan Anda memperoleh
cukup asam lemak Omega-3. Asam lemak Omega-3 dapat membantu menjaga
kulit dari dalam, mencegah dehidrasi dan kekeringan, meningkatkan
produksi kolagen kulit serta membantu mencegah pembentukan garis-garis
halus dan kerutan. Jika Anda bukan penggemar ikan yang berminyak, sumber
Omega-3 lain dapat didapatkan pada biji rami dan walnut.
Jerawat
Yang harus dimakan: Bawang putih
Bawang
putih tidak hanya merupakan makanan yang menyehatkan untuk jantung,
tapi juga baik untuk membantu menjaga kulit bersih dan bebas jerawat.
Dengan antibiotik alami yang terkandung di dalamnya, sifat membersihkan
darah, sifat meningkatkan kekebalan tubuh dan antibakteri, bawang putih
dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan jerawat, juga dapat
mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Kulit pucat
Yang harus dimakan: Kerang
Jika
Anda mengalami wajah atau kulit pucat, bisa jadi Anda menderita anemia,
yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin B12. Untuk
mengatasi hal tersebut, cobalah menambah asupan nutrisi dengan
mengonsumsi makanan laut seperti tiram yang mengandung kadar Vitamin B12
dan zat besi yang tinggi.
Demikian tipsnya dalam menjawab
problem kecantikan yang membuat anda tidak pede dengan penampilan anda
semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Klinik Kecantikan
Temukan artikel terkait: Tips Makanan Alami Yang Bikin Cantik
More about → Problem Penampilan dan Asupan Makanan Yang di Perlukan
Posted by
jenggot kambing on Monday, April 29, 2013
Jasa Maket Jakarta
- Bagi yang memiliki anak kecil atau balita dirumahnya, tentunya akan
mendapati noda tinta bekas tangan si kecil, karena usia tersebut mereka
memang senang bereksplorasi sampai mencoret-coret dinding rumah.
Namun
anda tidak perlu khawatir dengan hal tersebut, ada beberapa cara yang
simple dan praktis untuk membersihkan noda tinta yang membandel itu. Apa
saja bahan-bahan tersebut, simak
tips menghilangkan noda tinta di tembok rumah ini
- Deterjen
Gunakan kain lap basah yang telah ditaburi deterjen langsung pada bagian tembok yang bernoda.
- Baking Soda
Gunakan
baking soda pada spon basah secukupnya dan gosok-gosokan perlahan pada
tembok dengan gerakan memutar di bagian yang terkena noda tinta.
Setelahnya
mengugunakan bahan diatas, basahi spon dengan sabun cuci piring, gosok
sisa noda tinta yang masih tertinggal di tembok. Bilas sekali lagi dan
lap hingga kering.
Setelahnya, gunakan sabut cuci yang terbuat dari bahan stainless dan gosokan perlahan pada noda di tembok.
Setelah noda tinta memudar, lap dengan kain basah lalu keringkan.
Praktis bukan? selamat mencoba.
Info:
Maket
More about → Cara Mudah Hilangkan Noda di Dinding Rumah
Posted by
jenggot kambing
Jasa Maket
- Memiliki lantai yang bersih dan mengkilat tentunya akan mempercantik
tampilan rumah Anda. Meskipun lantai sudah disapu dan di pel secara
teratur dengan produk pembersih kimia yang bisa didapatkan dipasaran,
namun ada baiknya juga tidak menggunakan bahan pembersih tersebut secara
berlebihan. Karena secara kesehatan dapat membahayakan anggota keluarga
ataupun hewan peliharaan Anda.
Bagi Anda yang ingin menggunakan pembersih lantai bebas kimia, berikut
bahan alami pembersih lantai:
- Baking Soda, Minyak Kayu Putih dan Air
Baking
soda ini memiliki kemampuan untuk menghilangkan noda membandel dari
lantai dan minyak kayu putih juga memiliki sifat anti-bakteri yang
membunuh kuman dan bakteri plus memberikan aroma yang menyegarkan di
rumah.
- Cuka Putih dengan Air
Cuka adalah bahan
disinfektan ringan yang mampu membunuh bakteri dan kuman sekaligus
membantu mendapatkan lantai yang berkilau. Bau cuka tidak akan bertahan
lama setelah mengering di lantai.
- Jeruk Lemon, Cuka Putih dan Air
Lemon
memiliki asam yang dapat membersihkan lantai dan membuatnya bersinar.
pada sisi lain, Cuka juga banyak digunakan untuk membersihkan lantai.
Campur cuka putih, jus lemon, air untuk mengepel lantai. Aroma lemon
bisa mengharumkan rumah dengan lebih segar. Meski begitu, jangan
menggunakan bahan pembersih ini di lantai kayu karena lemon dan cuka
dapat merusak kayu.
- Minyak Biji Rami dan Air
Bahan yang satu ini bisa digunakan untuk membersihkan dan mengkilaukan lantai yang menggunakan lapisan kayu.
Semoga bermanfaat untuk Anda semua.
Info:
Maket
More about → Tips Lantai Mengkilap dengan Pembersih Alami
Posted by
jenggot kambing on Saturday, April 27, 2013
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfoOCkiIxaXRn_Q3DTnxN5GIWyZoEGXfUGENCBKnxdkIUSV1QebhVBYFTBfa-OusVQyAGJD3vWyENdocxYlMl76tzMuLfyTcyxvRlq9YTKotaTWANbjSvPdEGDguB1brgvimhSraBI3H4/s320/Desain+Undangan+Pernikahan.jpg)
Ingin cepat menikah itu
bagus tapi kata-kata ini tidak bisa hanya di mulut saja karena butuh
kesiapan banyak hal yang perlu anda lalui untuk mewujudkan perhikahan
yang anda inginkan, berikut beberapa tips untuk anda:
1. Nikmati Waktu Bersantai Anda
Bukan
malah terus mencari sosok the one dari segala penjuru. Karena peraturan
pertama untuk mencuri atensi pria adalah: Jangan pernah mencarinya!
Selama ini, Anda terlalu fokus “berburu” Mr.Right saat Anda menikmati
secangkir kopi atau sebuah momen bersantai dengan sahabat. Tanpa
disadari, rasa “haus” Anda akan kehadiran prince charming ini sangat
mudah diketahui oleh para pria di luar sana lho! Mau tahu hal yang lebih
buruk? Tentu, para pria ini tidak ada yang bersedia berada pada posisi
kritis Anda. Apa pasal? Karena mereka lebih tertarik dengan wanita yang
bisa menikmati setiap momen yang Anda lewati, like you’re really having a
good time. True! So ladies, kali ini pesan segelas cocktail, dan
nikmati waktu Anda dengan maksimal. Just THAT!
2. Jangan Membandingkan Diri Anda
Hal
kedua yang dinilai pria dari Anda adalah rasa percaya diri. Coba
pikirkan hal ini: Saat Anda berkencan dengan SEOrang pria, ia memiliki
SEOrang ibu, saudara wanita, dan beberapa sahabat wanita yang akan
sering Anda temui selama menjalin hubungan dengannya. Kalau selama ini
Anda amat vokal dan sibuk membandingkan kehadiran wanita lain dengan
diri sendiri, dan melontarkan beberapa kalimat seperti, “Aku dan sahabat
kamu, siapa yang lebih cantik?”, atau “Adikmu kurus sekali ya, tidak
seperti aku!”, lebih baik lupakan semua kebiasaan ini. Ingat, apa yang
jadi kelebihan orang lain tak akan buat Anda terlihat buruk, melainkan
perasaan cemburu dan iri yang akan menggerogoti rasa percaya diri Anda.
Kali ini, jadilah wanita yang buat pria merasa nyaman untuk membawa Anda
ke dalam kehidupannya, ya!
3. Anda dan Segudang Kesibukan
Karier,
keluarga, sahabat. Ya, waktu Anda serasa dipenuhi oleh segudang
kegiatan yang selalu datang silih berganti. Kalau sudah begini, tak
heran Anda bahkan tak lagi memiliki waktu untuk merasa kesepian,
melainkan selalu percaya diri dan pastinya happy! Poin plusnya, banyak
pria di luar sana ternyata sudah berlomba untuk menjadi bagian dari
rutinitas Anda, lho. Eits, tapi ingat! Tak selamanya pria memiliki waktu
selama 24/7, hanya untuk memerhatikan Anda. Apalagi kalau Anda kerap
bergantung padanya, dan terus menghubunginya, Cosmo yakin, tentu si dia
akan merasa tertekan dengan segudang tuntutan akan nilai absensinya di
kehidupan Anda. It’s a big no no, honey!
4. Berhenti Menjadi Drama Queen
Anda
baru saja terkena omelan dari si bos, ditambah dress yang baru saja
dibeli untuk dikenakan saat ulang tahun sahabat Anda pun rusak akibat
kelalaian sang adik. Jelas ini bukan hari Anda! Oh well, Cosmo mengerti
kok, kalau setiap orang tentu pernah mengalami hari yang buruk. Wajar
jika akhirnya Anda kerap mengumpat, berkeluh kesah, sampai... ingin
berteriak, “Life sucks!”. Tapi jangan sampai kekesalan Anda ini
dilampiaskan ke orang lain . Dijamin, pria manapun tak ada yang mampu
bertahan lama. Tak mau kan, Anda malah dijuluki SEOrang drama queenoleh
si dia?
5. Berhenti Memberikan Tampilan Berlebih
Anda boleh
saja saling beradu memiliki dress keluaran terbaru, atau kerap mengganti
sepatu sesuai dengan tren terkini dengan sahabat. Tapi kenyataannya,
ini justru buat para pria jengah. Lupakan kebiasaan ini untuk menarik
perhatiannya! Wanita seksi di mata pria itu...hanya mengenakan kemeja
atau t-shirt putih, plus skinny jeans, dan heels, THAT’S IT!
6. Jadilah Orang Yang Ingin Anda Kencani
Ini
mungkin terkesan sederhana, tapi kenyataannya Anda sulit untuk bertemu
pria yang memiliki emosional yang baik, penyayang, dan sabar jika salah
satu dari kriteria tersebut tak ada dalam diri Anda. Penjelasannya, jika
Anda sendiri tak ingin berkencan dengan Anda, bagaimana bisa
mengharapkan SEOrang pria mengencani Anda? Kalau Anda saja belum
mengetahui apa yang diinginkan, tentunya sulit mencari tipe pria idaman,
kan?
Demikian pembahasannya tentang dalil agar cepat menikah
semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda, temukan info menarik
tentang Desain Undangan Pernikahan
More about → Petunjuk Ingin Cepat Menikah
Posted by
jenggot kambing
Menikah memang butuh
kemantapan hati karena kesiapan mental adalah hal yang paling utama
untuk menjalani hidup bersama dengan pasangan karena sebuah langkah
besar menentukan jalan hidup seseorang berikut ada beberapa tips untuk
anda:
1. Luruskan Niat
Menikah adalah ibadah. Niatkan diri untuk menyempurnakan separuh agama, mengamalkan sunah Rasul tercinta.
2. Memahami Hakikat Pernikahan
Menikah
itu untuk menentramkan hati, dimana cinta bisa terekspresikan tanpa
beban. Menikah itu untuk saling memuliakan pasangan. Halal untuk
melakukan hubungan seksual yang berguna untuk melahirkan keturunan.
3. Menikah Menjauh Dosa
Dengan
pernikahan kan kita melakukan hubungan percintaan dengan halal.
Membelainya halal, merabanya halal, menciumnya halal, memeluknya halal
bahkan berhubungan badan pun halal. Ya asal dilakukan dengan kelembutan
dan sesuai aturan syar’i.
4. Menikah Menambah Rejeki
Jangan
berpikiran menikah menambah parah kondisi keuangan. Dengan menikah
rejeki akan bertambah, dengan menikah rejeki kan lebih berkah. Gak
percaya? Coba saja tanya mereka yan sudah menikah.
Demikian tipsnya dalam menghadapi kesiapan mental untuk menikah semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Photo Prewedding
More about → Mantapkan Hati Saat Ingin Menikah
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzYoe4jE3QD1TfUnfU1ESB60v9ilb3bA6azA2ydhdsEiSaX86Hz7p2Iwl9icnHU4EDNKk6uvpvvSP9Me8M_lQK-lV6d5vHLA9VNX4ANwfodZsT437BcftKqg-ULuJ94K-qR-aNJFXXGg/s320/Desain+Undangan+2.jpg)
Menjalin hubungan
percintaan atau ta’aruf memang tidak bisa sembarangan dan pastinya semua
akan berujung di pernikahan tapi semua butuh dalil yang mantap agar
orang yakin dengan apa yang dilakukannya, berikut ada beberapa
pembahasan agar cepat menikah:
1. Beramal shaleh, berbakti kepada
orang tua, perbanyak shodaqoh, menolong orang dalam rangka meningkatkan
kualitas keimanan & ketaqwaan menjadi lebih baik agar Allah
memberikan pasangan yang memiliki k
ualitas yang juga sama tingkat
kebaikannya. "Dan perempuan baik adalah untuk laki-laki baik dan
laki-laki baik adalah untuk perempuan baik pula" (QS. an-Nur : 26).
2.
Kepada jodoh, hendaknya jangan terlalu ideal, setiap orang punya
kekurangan. Jadikanlah kita sebagai kriteria yang ideal. Jika kita
mengharapkan jodoh yang baik maka jadilah orang yang baik, karena hati
yang baik akan bertemu dan bersinergi dengan hati yang baik. Hati yang
buruk akan berhimpin dengan hati yang buruk pula.
3. Berdoa &
Berprasangka baik kepada Allah "Aku selalu sesuai dengan persangkaan
hambaKU kepadaKU. Dan aku selalu menyertainya ketika ia berzikir
kepadaKU. Dan jika ia ingat padaKU dalam jiwanya, maka AKU pun
mengingatnya dalam Zat-KU. Dan jika ia ingat padaKU ditempat ramai, AKU
pun mengingatnya ditempat ramai yang lebih baik daripadanya. Jika ia
mendekat padaKU sejengkal, AKU pun mendekat kepadanya sehasta. Jka ia
mendekat sehasta, Aku pun mendekat kepadanya satu depa. Dan jika ia
datang kepadaKU dengan berjalan, AKU pun akan datang kepadanya dengan
berlari cepat" (Hadist Qudsi)
Demikian pembahasannya tentang
dalil agar segera menikah semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan
anda, temukan info menarik tentang Desain Undangan
More about → Dalil Segera Menikah
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQJdzqFyaF2AbbVk6vWmvlt-P2Hrg9XsASJxkY0Jsppv7wrkhjj-bemeoRUcjlsO-0O8lDAcinULQGweSi0R-ocMBDkj-MmAfzX6TL2LWhoBRaVV9NkZ1LhH0LgYto9LxUGZtUeHaaED8/s320/Undangan+Pernikahan.png)
Menikah memang tujuannya
adalah untuk ibadah karena di dalam hidup berumah tangga ada banyak
keberkahan dan banyak pahala di dalamnya, oleh karena itu alangkah
baiknya bila anda memantapkan niat menikahnya hanya untuk ibadah,
berikut ada beberapa pembahasannya:
1. Tetap terpeliharanya jalur keturunan manusia, memperbanyak jumlah kaum
muslimin dan menjadikan orang kafir gentar dengan adanya generasi penerus yang berjihad di jalan Allah dan membela agamanya.
2. Menjaga kehormatan dan kemaluan dari perbuatan zina yang diharamkan lagi merusak tatanan masyarakat.
3. Terealisasinya kepemimpinan suami atas istri dalam hal memberikan nafkah dan penjagaan kepadanya. Allah berfirman (artinya):
“Kaum
laki-laki itu adalah pemimpin bagi kaum wanita, oleh karena Allah telah
melebihkan sebahagian mereka (laki-laki) atas sebahagian yang lain
(wanita) dan karena mereka (laki-laki) telah menafkahkan sebagian dari
harta mereka.” (An Nisa’ : 34)
4. Memperoleh ketenangan dan kelembutan hati bagi suami dan istri serta ketenteraman jiwa mereka.
“Dan
di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu
isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa
tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang.
Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda
bagi kaum yang berfikir” (Ar-Ruum : 21).
5. Membentengi masyarakat dari prilaku yang keji yang dapat menghancurkan moral serta menghilangkan kehormatan.
6.
Terpeliharanya nasab dan jalinan kekerabatan antara yang satu dengan
yang lainnya serta terbentuknya keluarga yang mulia lagi penuh kasih
sayang, ikatan yang kuat dan tolong-menolong dalam kebenaran.
7. Mengangkat derajat manusia dari kehidupan bak binatang menjadi kehidupan manusiawi yang mulia.
Demikian pembahasannya semoga bermanfaat untuk anda karena memeng menikah adalah untuk ibadah, temukan info menarik tentang Undangan Pernikahan
More about → Tanda-Tanda Menikah Untuk Ibadah
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ywm63DOOUQhaKtT9o_5NXw8xMkzbf7yahNw8SN4JqhjM2_NxTQ_735lwBpw2C_HBrhjYiiH_EsidTvm17Fy-rlW9868ufS7N0WlWPzC0Dov6ljnyu2G8tfOzfDf4bN0u4SfgvNLPDS0/s1600/Video+Pernikahan.jpeg)
Persiapan mental untuk
menikah adalah hal yang utama karena tiap orang tak ingin bermain-main
dengan hidupnya apakah pilihannya benar atau tidak oleh karena itu butuh
kesiapan mental, berikut ada beberapa tips untuk anda:
Persiapan
mental kan ada aspek internal dan eksternal, yang internal dari diri
sendiri. Tentu yang harus dilakukan oleh yang bersangkutan adalah kenal
sungguh-sungguh dirinya, pasangan dan konteks
Konteks tersebut
terdiri dari ideologi, politik, ekonomi, sosial, budaya, pertahanan dan
keamanan (ipoleksosbudhankam). Ya, ibarat menciptakan ketahanan nasional
dalam sebuah negara agar bisa maju, kuat dan berkembang, pernikahan pun
memerlukan pondasi yang kuat untuk tetap kokoh, harmonis dan langgeng.
Semua itu harus dimulai dari kesiapan sang calon mempelai sendiri untuk
menikah.
Aspek ipoleksosbudhankam, itu dia harus kenal semuanya.
Sehingga pada saat maju menuju pelaminan sudah sangat tahu dan kenal
diri sendiri. Jadi dia siap, siap artinya, apapun konsekuensinya dia
tahu akan mampu menanggung dan menjalaninya.
Apa itu
ipoleksosbudhankam dalam persiapan pernikahan? Ideologi misalnya, apa
prinsipnya dalam hidup dan tujuannya untuk menikah? Sosial budaya,
tentunya berkaitan dengan status sosial dalam masyarakat, pendidikan,
pekerjaan, suku, agama, persetujuan dari keluarga kedua belah pihak, dan
sebagainya. Sementara pertahanan dan kemanan, semantap apa Anda
memutuskan untuk menikah dan sudah siapkah dengan segala konsekuensi
dari pernikahan? Bisakah Anda tahan dengan semua kendala atau tantangan
yang mungkin mendera di tengah-tengah proses persiapan pernikahan?
Sementara
untuk yang sifatnya eksternal, termasuk keluarga, para mantan kekasih
maupun gebetan yang mungkin 'menyalip di tikungan'. Semua itu bisa
diminimalisir kemungkinannya jika aspek internal tadi sudah terpenuhi.
Jadi
dia bisa fokus pada perkawinan dan tahu itu the right persin buat dia.
Jadi orang-orang yang mungkin nyelip bisa diminimalkan. Pihak pasangan
juga idealnya melakukan hal yang sama.
Dari Awal menjalin suatu
hububungan carilah pasangan yang seiman alias satu agama karena bila
beda agama tentu akan jadi permasalahan di kemudian hari dan membuat
anda gagal untuk menikah lebih baik tidak menikah bila berbeda agama
karena menikah adalah ibadah bukan untuk membuat dosa atau senang senang
saja di dunia.
Demikian tipsnya dalam mempersiapkan mental untuk hidup berumah tangga semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Video Pernikahan
More about → Berusaha Persiapkan Mental Untuk Menikah
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY7JArqA4c6Z5VK7Ra27A5EuWTiAnWUUmCgq9EhjMhBZeoXKirLsRYNJjywPyDD8yzX4dQSC-G6kjU7HuvI2MiCzbHobsRnM1cfr5hBEHVvlpudOYH7NJdo44krIlWd725QrEL5neSetNu/s1600/Obat+Herbal.jpg)
Kanker
payudara adalah momok yang menakutkan bagi setiap wanita karena banyak
bagi banyak wanita yang kehilangan payudaranya karena kanker tersebut,
berikut ini ada beberapa makanan yang bisa mencegah kanker payudara:
1. Gandum
Kita
dapat mengonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu
setiap pagi. Setiap setengah gelas gandum setara dengan 10 gram
kebutuhan serat yang berguna untuk menurunkan kadar estrogen di dalam
tubuh. Banyak pendapat bahwa kadar estrogen yang tinggi di dalam tubuh
dapat merangsang pertumbuhan sel kanker payudara.
2. Ikan salmon dan ikan tuna
Berdasarkan
sebuah penelitian di Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang
tinggal di sekitar sungai dan selalu mengonsumsi ikan tuna dan ikan
salmon setiap hari, memiliki risiko yang sangat kecil untuk terserang
kanker payudara. Hal itu diduga karena adanya kandungan omega-3 yang
terdapat dalam ikan salmon dan ikan tuna.
3. Wortel dan bayam
Wanita
yang tidak pernah mengonsumsi wortel dan bayam ternyata memiliki risiko
terkena kanker payudara dua kali lebih tinggi dibandingkan wanita yang
sering mengonsumsi kedua jenis sayuran itu.
4. Yoghurt
Sebuah
penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai media dalam tes percobaan,
menyatakan bahwa yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker
payudara.
5. Susu kedelai
Zat yang terkandung dalam susu
kedelai murni ternyata dapat menurunkan risiko terjadinya kanker
payudara sebesar 28% dibandingkan dengan kandungan zat yang terdapat
pada kacang kedelai olahan.
6. Jus Jeruk
Jus jeruk diduga
dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara hingga 50%. Namun,
pernyataan tersebut masih memerlukan penelitian lanjutan sampai saat
ini.
Demikian beberapa makanan yang bisa anda konsumsi untuk anda
para wanita untuk mencegah kanker payudara, semoga bermanfaat temukan
info menarik tentang Obat Herbal
More about → 6 Makanan Pencegah Kanker Payudara
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtdITKzZeYrEYuaaN_h78J37wo3IXnjPM8IPlWBoaktkG9Ewf91nAR24sGqz8OM-H4Hd6F3ua0ySvUkVl59eIU9TE2H9ceMRU3Fm9k0q30CcX44Pw996Do_fFopFm10xdHvrhkWJ_vi-eo/s320/Perawatan+Kesehatan.jpg)
Orang
yang bekerja di depan computer tentunya ada beberapa penyakit yang
dapat mengancam kesehatannya diantaranya adalah penyakit mata dan
penyakit kencing batu karena berjam jam duduk lama di depan computer,
berikut ada beberapa tips sehat untuk anda:
1. Menaruh bantal kecil
Dr
Lee menyarankan taruh bantal kecil di belakang punggung bawah Anda.
Agar sekitar pinggang dan bokong dapat nyaman dan beristirahat.
2. Postur Tubuh
Memiliki
kursi sebaik apapun jika cara duduk Anda salah maka tidak akan
memperbaiki postur tubuh Anda. Hindari membungkuk, terlalu dekat dengan
keyboard komputer dan menyilangkan kaki.
Berikut cara duduk yang tepat:
- Kedua kaki diletakkan lurus di lantai dengan lutut sedikit lebih tingi daripada pinggul atau bangku.
- Siku nyaman di samping atau diletakkan di sandaran kursi dan bahu tetap lurus rileks.
- Kepala memandang lurus ke depan
- Fokus pada pernapasan perut untuk meningkatkan oksigen ke tubuh. Pernapasan perut juga membuat tubuh tetap santai.
3. Banyak minum air
Dehidrasi
dapat membuat Anda mudah lelah dan cara duduk cenderung merosot saat
Anda kekurangan air dalam tubuh. Minumlah air putih, teh atau jus agar
terhindar dari dehidrasi.
4. Bergerak
Hindari duduk seharian
di kursi. Bergeraklah secar teratur dengan bangun setiap 15 sampai 30
menit sekali untuk meregangkan otot. Anda juga bisa berjalan-jalan untuk
meningkatkan energi.
Demikian tipsnya dalam bekerja di depan computer walau duduk lama semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Perawatan Kesehatan
More about → Tips Sehat Duduk Lama di Depan Komputer
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiTOJ_wVSC35bx49tWFiW9X5r6aHBkVfgF7US7C0uBqYzzke5ijHg-yrYO5RSiqK-lyFbfZa1p1RS8QFB3XPXe08WQ7rR-UqSIenrFRfD9P4J6E5KWjSTQCa-tNkgyWZtJmZ4M5vKkI20/s1600/Produk+Kesehatan.jpg)
Air kelapa hijau memang
sangat bermanfaat untuk kesehatan, banyak orang yang sudah merasakan
manfaat dari air kelapa hijau untuk kesehatannya, karena bahan alami
tersebut di percaya sebagai obat alami.
Kandugan air kelapa ijo
seperti asam amino, protein, karbohidrat sederhana dan juga unsur mikro
seperti mineral dan vitamin. Hal ini menjadikan air kelapa ijo layak
untuk dikonsumsi. Disamping itu Air kelapa ijo mengandung zat anti racun
atau disebut tannin yang tinggi. Karena kandungan air kelapa ijo
tersebut banyak para orangtua yang memberikannya kepada anak untuk
mengobati demam tinggi.
Selain demam tinggi, manfaat dari kelapa
ijo adalah mengobati panas dalam dan demam berdarah. Dengan
memperbanyak meminum air kelapa ijo maka penderita demam berdarah bisa
mengalami kenaikan trombosit. Untuk penderita cacingan, muntaber,
disentri dan diare juga sebaiknya meminum kelapa ijo untuk melancarkan
pencernaan, menyembuhkan infeksi lambung dan dehidrasi. Jadi manfaat
kelapa ijo untuk penyembuhan dan pemulihan dari sakit karena kandungan
nilai gizi dan mineral air kelapa ijo yang sangat banyak.
Untuk
kecantikan dan ideal tubuh. Air kelapa ijo bisa digunakan untuk membasuh
muka untuk menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit muka dan
mengecangkan kulit atau anti aging. Kandungan senyawa yang terdapat
dalam air kelapa ijo berfungsi untuk membentuk jaringan kolagen. Seperti
yang diketahui bahwa jaringan kolagen berfungsi untuk menjaga
peremajaan kulit dan membuat kulit tetap elastis dan sehat. Kelebihan
berat badan atau badan tidak ideal sangat disarankan untuk meminum air
kelapa ijo karena kandungan lemak dan gula yang rendah. Selain bebas
kolesterol dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes dan
penyakit jantung.
Air kelapa ijo juga bermanfaat untuk mengganti
cairan yang hilang selepas berolahraga. Menghindari dehidrasi yang
mengakibatkan lemahnya fungsi organ tubuh bisa di bantu dengan
mengkonsumsi air kelapa ijo. Mineral didalam air kelapa ijo sangat
dibutuhkan untuk
mengganti ion tubuh sehingga tubuh merasa segar
kembali. Apabila menginginkan ramuan tradisional penambah stamina juga
bisa mencampurkan air kelapa ijo dan madu. Campuran tadi terbukti
menambah gairah seksual bagi para pasutri.
Demikian pembahasanya tentang manfaat dari air kelapa hijau semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Produk Kesehatan
More about → Kesehatan Terjaga Dengan Ari Kelapa Hijau
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqgLbMTQws6k2SIRGFumgkYDPAv8g9MYUYNhfHHNsKSxIfokGhljvwt12nydIFLf6BOxtxUlGyEghP-k5i0tlitGimYv5f6Ys1rlNLc5G-xCe1nrEue_pXoVCcUuC_l2gNgbcBRt4Vpn4/s320/Apotik+Murah.jpg)
Payudara yang sehat
adalah idaman bagi setiap wanita namun bahaya kanker payudara menjadi
momok yang menakutkan bagi kaum wanita namun anda tak perlu khawatir
banyak cara yang bisa anda lakukan agar payudara anda sehat salah
satunya dengan mengkonsumsi minyak ikan, berikut beberapa tipsnya:
1. Mencegah dan Menghambat Perkembangan Kanker Payudara
Kanker
payudara menyerang kehidupan jutaan perempuan setiap tahun, dan pada
kenyataannya, itu penyebab utama kematian bagi wanita yang berusia
antara 45 dan 55. Hasil tes percobaanyang tak terhitung jumlahnya telah
menunjukkan bahwa asam lemak Omega-3 ini akan dapat membantu untuk
memperlambat perkembangan kanker payudara, dan bahkan membantu mencegah
kambuhnya penyakit ini, dan bila dikombinasikan dengan obat kanker
seperti propofol, asam lemak omega-3 dapat menyebabkan sel kanker mati.
2. Mencegah dan Menghambat Perkembangan Kanker Serviks
Kanker
serviks membunuh sekitar 4.000 perempuan setiap tahun, hampir selalu
disebabkan oleh HPV (human papillomavirus).Penelitian telah menunjukkan
bahwa DHA (asam lemak Omega-3 dalam minyak ikan) secara drastis dapat
menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel yang bermutasi karena HPV.
3. Melancarkan Siklus Menstruasi
Hampir
semua wanita mengalami perubahan fisik yang terjadi karena siklus
menstruasi mereka. Bagi beberapa orang, perubahan ini nyaris tak
terlihat, tapi untuk orang lain, mereka bisa sangat tidak menyenangkan,
dan bahkan sangat menyakitkan. Suplemen Omega 3 dapat meringankan
gejala-gejala menstruasi karena tubuh mampu mengubahnya menjadi
prostaglandin, yang pada gilirannya dapat menjadikan otot berrelaksasi.
Suplemen Omega 3 dapat sangat efektif sehingga beberapa wanita mampu
mencegah kram menstruasi yang menyakitkan.
4. Mengurangi Gejala Depresi Menopause
Depresi
adalah sangat umum antara perempuan antara usia 45 dan 50. Depresi ini
sering disebut sebagai depresi menopause. Pada sebagian wanita
dilakukan ERT (Estrogen Replacement Therapy) untuk mengurangi gejala
depresi menopause ini. Tapi ada banyak keprihatinan mengenai pendekatan
ini karena hormon estrogen secara langsung berhubungan dengan kanker
payudarakarena wanita menopause rentan terkena kanker payudara. Namun,
dalam beberapa studi didapatkan hasil yang menunjukkan bahwa pemberian
minyak ikan setiap hari secara signifikan dapat mengurangi depresi
menopause.
Demikian pembahasanya tentang manfaat minyak ikan untuk mencegah kanker payudara, temukan info menarik tentang Apotik Murah
More about → Minyak Ikan Bisa Menangkal Kanker Payudara
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFMcb13YoeSgp9DN3keJ6c79T2WncAmUIQ-Tw7iEOBM9AMJOYrdXgkkepV24S8pKvGlRSNLThoHdfLdlmafBnWl8wVGpuh-mjmN09VUmYzTup28FzKkQv3SwaMvqya-7ZZipOowl9BUwVK/s320/Pengobatan+Gratis.jpg)
Kopi
adalah minuman yang ada baik dan buruknya namun bagaimana cara meminum
kopi agar tetap sehat dan efek buruknya tidak di rasakan ?, simak tips
berikut:
1. Dosis
Memang belum ada ukuran yang pasti untuk
dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian
mengungkapkan bahwa minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir
kopi sehari) tidak memberikan efek negative pada kebanyakan orang sehat.
2. Sinyal Bahaya
Ketika
mereguk kopi memang terasa nikmat, namun sering kali diikuti dengan
sejuta rasa bersalah. Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan
harus berhenti minum kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah,
jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood (mis: cepat marah).
Seorang peminum kopi yang menghentikan kebiasaan minum kopinya dapat
mengalami “caffeine withdrawal” yang ditandai oleh sakit kepala
berdenyut, namun gejala ini akan hilang setelah 24-48 jam atau mendapat
caffeine dosis baru.
3. Dengarkan Respon Tubuh
Setiap orang
memiliki batasan sendiri mengenai konsumsi caffeine. Kebanyakan orang
dapat mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah. Namun ada pula
yang mengalami efek buruknya dengan jumlah konsumsi kopi yang sama. Ada
yang bercerita setelah minum secangkir kopi menjadi tak dapat tidur
sepanjang malam, sebaliknya ada yang tertidur pulas setelah minum kopi.
So, cara terbaik adalah dengarkan respon tubuh sendiri!
4. Kenali Kandungan Caffeine
Setelah
mengetahui dosis dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui
kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Agar
jangan sampai dosis kopi yang dianjurkan sudah tercapai, namun kita
masih mengkonsumsi produk-produk lain yang mengandung caffeine sehingga
merasakan efek buruk kopi. Beberapa produk lain yang perlu diperhatikan
kandungan caffeine seperti misalnya : softdrink, permen kopi, teh,
coklat, obat sakit kepala.
Cara pengolahan (roasting dan brewing)
juga berpengaruh terhadap kandungan caffeine dalam kopi. Sebagai
contoh, sebuah penelitian menunjukkan, secangkir kopi di Starbucks
mengandung rata-rata 259 mg caffeine dibandingkan dengan kopi dengan
jenis dan ukuran cangkir yang sama di Dunkin Donuts yang hanya
mengandung 149 mg caffeine.
Dari penelitian lain, kopi decaf
(kopi tanpa caffeine) baik untuk mereka yang mengalami obesitas karena
dapat meningkatkan HDL (kolesterol “baik”) sekitar 50%. Sedangkan pada
mereka yang tidak mengalami obesitas justru dapat menurunkan kolesterol
HDL ini yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.
5. Coffee Mix
Lima
milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun
kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu
atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol
kurang baik terutama pada orang dengan gangguan hati dan campuran kopi
dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori yang
berlebih. Caffeine juga berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Bagi
yang sedang mengkonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Banyak
yang beranggapan teman terbaik kopi adalah rokok. Eits, jangan salah.
Seorang peminum kopi sejati tidak merokok! Rokok dapat mengurangi
nikmatnya ngopi lho…
6. Kelompok Anti-Kopi
Kelompok berikut
disarankan untuk menghindari kopi: wanita hamil, anak-anak, orang tua,
orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (mis: hipertensi). Nah,
kalau sudah termasuk kelompok ini, lupakan kopi!
7. Check Up
Lakukan
pemeriksaan berkala terhadap kesehatan, dalam hal ini adalah ukuran
tekanan darah. Semakin dini hipertensi diketahui, akan semakin baik
untuk penatalaksanaan selanjutnya
Demikian tipsnya cera sehat
dalam memilim kopi semoga bermanfaat dan anda dapat merasakan efek
sehatnya minum kopi, temukan info menarik tentang Pengobatan Gratis
More about → Minum Kopi Ada Efek Sehatnya
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9b5nzGdjgMysDIKVQ1iKtGPLu_VN7U8bFKsugpCMW424lnN_cHLz9hJlD0uzF_a3jfAh7QscjwfjyoshYZi0KQxhLSK446SGPRKW5ADdnM9_THi3p0bWGGpw5au5rcU5TSFCrtdpT7uE/s320/Peralatan+Dapur+2.jpg)
Memasak makanan untuk
bayi tidak bisa di samakan seperti memasak makanan untuk orang dewasa,
karena bayi tidak sama dengan orang dewasa dan yang terpenting adalah
makanan tersebut aman untuk di konsumsi bayi dan kandungan gizi yang
terdapat di dalamnya bisa anda optimalkan dengan cara memasak yang
benar, berikut beberapa tipsnya:
Memasak untuk Melembutkan
Saat
bayi sudah siap dengan makanan padat, semua sayur dan buah kecuali
pepaya dan alpukat harus dimasak terlebih dahulu untuk melembutkan
teksturnya sebelum dihaluskan.
Buat Sesederhana Mungkin
Jangan
tambahkan gula, garam atau rempah-rempah ke dalam makanan bayi. Baking
soda juga tidak dianjurkan karena bisa menurunkan kandungan vitamin dan
mineral makanan.
Bagian ini sesuai banget dengan prinsip dasar
milis Mpasi Rumahan. Batas umur yang biasa ditetapkan sih hingga
setahun, setelah itu bisa ditambahkan bumbu secukupnya.
Hindari Peralatan Masak dari Aluminium
Jangan
memasak makanan yang mengandung asam seperti tomat di dalam peralatan
aluminium. Penyebabnya adalah kandungan aluminium tersebut bisa diserap
oleh makanan.
Memasak dengan Tembaga? Pertimbangkan Kembali!
Jangan memasak makanan bayi dalam pot tembaga. Memasak dalam pot tembaga dapat mengurangi kandungan vitamin C dalam makanan.
Manfaatkan Ice Trays
Bekukan
makanan bayi yang sudah dimasak di ice trays dan kemudian simpan
cube-cube tersebut dalam kantong kedap udara di dalam freeer. Makanan
dalam cube tersebut akan siap per porsi si bayi kapanpun mommy
membutuhkannya.
Buang sisa makanan.
Jangan menyimpan bagian
makanan yang tidak habis dimakan di lemari es-bisa dimakan anggota
keluarga lain atau buanglah ke tempat sampah. Air liur dari mulut bayi
dapat menyebabkan bakteri tumbuh dalam porsi yang tidak termakan itu.
Hindari Madu.
Jangan
pernah memberikan madu untuk anak di bawah usia 12 bulan. Beberapa
dokter anak bahkan merekomendasikan menunggu sampai anak lebih dari 18
bulan.
Waspada terhadap alergi.
Hati-hati dengan makanan
alergen umum seperti selai kacang, jus jeruk, telur, jagung, dan gandum.
Jika keluarga mommy memiliki sejarah alergi makanan, sebaiknya
konsultasikan dengan dokter anak tentang makanan padat apa yang harus
dihindari dan untuk jangka waktu berapa lama.
Hindari memanaskan Makanan dalam Microwave.
Cobalah
untuk menghindari microwave dalam makanan untuk bayi. Bahkan jika
diaduk secara menyeluruh, beberapa bagian mungkin tetap panas dan bisa
membuat mulut bayi terbakar. Memanaskan makanan sebaiknya di oven atau
dikompor.
Sajikan Makanan hanya dalam mangkuk.
Jangan pernah
menaruh makanan bayi, sereal bayi, atau makanan padat lainnya ke dalam
botol untuk bayi. Selain bisa menyebabkan tersedak dan hal ini juga
tidak baik untuk giginya.
Selalu dibawah Pengawasan Orang Dewasa
Jangan
pernah meninggalkan bayi dengan makanan. Tetap temani bayi selama waktu
makan, dan jadi mommy tahu bagaimana menangani tersedak bayi.
Demikian tipsnya dalam memasak makanan untuk bayi semoga bermanfaat dan menambah pengatahuan anda, temukan info menarik tentang Peralatan Dapur
Temukan artikel terkait: Tips Makanan Bergizi Untuk Bayi
More about → Step Memasak Makanan Untuk Bayi
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Lv0XgEm3dUa9fmTxHOe5p_ZVtYa3qWf0oNfuPolIkGOslwAScyH6VxTqsEqKv7k43uyvmvHxea45b0Gz6PAB_s1NQTaddg402HZvq4_XVViR7u3C8HMl6L2AHMoLz9HKSCvqIGV-suI/s1600/Peralatan+Masak+3.jpg)
Memberikan makanan
bergizi untuk bayi adalah suatu keharusan karena di masa pertumbuhan
bayi membutuhkan hal tersebut untuk tumbuh kembangnya dan dalam masa
pertumbuhan tersebut kita wajib mengenalkan berbagai makanan yang perlu
di konsumsi olehnya agar melatihnya menyukai makanan tersebut, tentunya
makanan yang bergizi bukan sembarangan, berikut ada sedikit tips makanan
bergizi untuk bayi:
Pisang Banyak bayi yang memulai makanan
padatnya dengan pisang yang dihaluskan. Pisang yang anda pilih sebaiknya
pisang kepok merah yang memang umumnya diberikan pada bayi. Untuk awal
mula mungkin 1 buah pisang kecil sudah cukup dan bisa anda gunakan
dengan sendok kecil agar halus dan mudah ditelan bagi anak anda yang
belum punya gigi saat ini.
Sayuran Sayuran sangat penting bagi
bayi Anda, karena dapat memberikan kesehhatn untuk kulit Anak Anda, Anda
bisa berikan sayuran berupa wortel, brokoli atau bayam yang dihaluskan,
bisa dengan di blender. Anda dapat mencampurkan sayuran ini pada bubur
bayi. Cucilah terlebih dahulu sayurannya dengan pencuci sayuran agar
pestisida atau kuman yang terdapat di sayuran terbuang.
Sereal/biscuit bayi Bayi sangat suka dan senang jika di berikan biskuit.
Untuk Cara pemberiannya bisa Anda campur dengan susu formula bayi atau
jika itu biscuit agar tidak terlalu manis anda dapat menghancurkannya
cukup dengan air hangat. Makanan padat diatas adalah makanan pendamping
ASI bukan pengganti ASI yang memiliki nilai yang lebih tinggi untuk bayi
usia dibawah 1 tahun.
Bubur beras merah Anda dapat membuat
sendiri dengan cara membeli beras merah yang ada di supermarket dan
menjadikan bubur. Cara pemberiannya pun mudah, anda dapat mencampurkan
bubur beras merah yang kaya dengan vitamin ini dengan susu formula bayi.
Demikian
tipsnya dalam memberikan makanan bergizi untuk bayi semoga bermanfaat
dan menambah pengetahuan anda, temukan info menarik tentang Peralatan Masak
Temukan artikel terkait: Tips Supaya Bayi Mau Makan
More about → Pengetahuan Makanan Bergizi Untuk Bayi
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv4Wa0iGA3U6z625uh-Xt3Qa1j4vL09BOCS9veIkQGqR_ww_VaqLYtT5QCsxnvsKvFaTCTTqUSfbURDfMnRE4Rd4qLIXE3WnwAl2GpqqbXJyxbarXFrEqp3vSCpxvD3RbxDKpy5UfZ8qU/s320/Makanan+Murah+2.jpg)
Pemberian makan untuk
bayi anda harus tau usia dan perkembangan, perubahan bayi anda, agar
anda bisa memberikan makanan yang tepat untuk bayi anda berikut ada
beberapa tipsnya:
Mulailah setelah bayi berumur 6 bulan.
Mengingat besarnya manfaat air susu ibu (ASI), WHO merekomendasikan
pemberian ASI ekslusif hingga bayi Anda berumur 6 bulan. Namun demikian,
jangan terlambat memberikan makanan padat kepadanya karena bila
terlambat justru akan menghambat pertumbuhannya. Selain umur, indikasi
lain bahwa bayi Anda sudah siap mendapatkan makanan padat adalah bila
berat badannya sudah dua kali lipat berat lahirnya.
Mulailah
ketika bayi memperlihatkan minatnya dengan melihat reaksinya ketika
menyaksikan anggota keluarga lain menyantap makanan. Bila dia meniru apa
yang mereka lakukan, misalnya berusaha meraih sendok atau makanan, dia
mungkin sudah siap mencoba “kebiasaan baru” tersebut. Anda juga bisa
memulainya ketika dia merasa lebih cepat lapar atau tidak cukup kenyang
lagi hanya dengan meminum susu.
Mulailah dengan yang sederhana.
Sampai dengan enam bulan pertama, bayi tidak pernah merasakan rasa lain
kecuali cairan manis yang hangat. Mereka tidak mengenal rasa asin, gurih
dan lainnya serta variasi suhu makanan. Mulailah dengan bubur susu
tanpa tambahan zat padat apa pun.
Mulailah dengan porsi kecil.
Mulailah perlahan-lahan dengan porsi kecil sekali sehari. Porsi dua atau
tiga sendok teh sudah cukup sebagai awalan. Anda perlu perhatikan juga
apakah bayi Anda memiliki alergi terhadap jenis makanan tertentu atau
apakah perutnya mengalami kesulitan mencerna.
Berikanlah ketika
bayi merasa lapar tetapi tidak terlalu lapar. Bila diberikan saat bayi
terlalu lapar, bayi akan tidak sabar untuk mendapatkan makanan biasanya
yang berbentuk ASI/susu formula. Pilihlah waktu yang nyaman di mana bayi
tidak sedang kelaparan atau mengantuk.
Berhentilah bila bayi
sudah kenyang. Bila bayi sudah tidak mau makan lagi, jangan memaksa!
Rutinitas makan haruslah dibuat sealamiah dan segembira mungkin.
Ketahuilah kebiasaan makannya dan berikan waktu yang cukup baginya untuk
menikmati makanan. Bila bayi Anda selalu memuntahkan kembali makanan,
cobalah rasa lainnya. Berikan makanan secara bervariasi sesuai
seleranya.
Boleh memberikan air putih sebagai minuman disela pemberian makanan padat setelah bayi berusia sembilan atau sepuluh bulan.
Jangan memberikan garam berlebihan pada makanan bayi di bawah usia satu
tahun karena ginjalnya belum cukup berkembang untuk mengolah garam.
Pemberian garam berlebihan pada bayi juga dapat meningkatkan risiko
diabetes di usia dewasa.
Pisang, tahu dan sayuran dapat diberikan
sebagai campuran bubur susu, tetapi jangan memberikan daging dan ikan
sampai bayi berumur di atas 8 bulan.
Kenalkan makanan baru setiap dua atau tiga hari agar dapat diketahui penyebabnya bila ada reaksi alergi.
Boleh memberikan jus buah yang diencerkan sesekali untuk mengenalkan
rasa, tapi jangan terlalu sering. Terlalu banyak jus buah bisa berbahaya
bagi lambung dan gigi bayi, selain mengurangi selera makan.
Jangan memberikan madu pada bayi di bawah usia satu tahun. Madu dapat
mengandung spora bakteri yang menyebabkan penyakit botulisme, penyakit
langka yang hanya menyerang bayi dan menimbulkan gejala: sulit buang
air, lemah, mudah menangis, kurang ekspresi dan gerakan kepala.
Demikian tipsnya dalam mengenal bagaimana pemberian makanan bayi semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Makanan Murah
Temukan artikel terkait: Tips Memasak Makanan Untuk Bayi
More about → Makanan Yang Baik Untuk Bayi
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjif4J0eay4aszao-X6Ar1cue2mYndQXtbewN-PcfX9GEgK5FSDXq9WboteDg6WIeMy0bTV4Z_xs72BdR8qyL3umqvdJv0-c5gc9_enovwP71D0RtSSvTY2hyWINQnhsMANMenamb63E34/s1600/Restoran+Murah+2.jpg)
Bayi di usia muda memang
ususnya belum kuat untuk menerima makanan yang berat seperti orang
dewasa oleh karena itu bayi perlu makanan yang halus untuk ususnya dan
yang pasti bergizi yang bermanfaat untuk pertumbuhan badan dan otaknya,
berikut ada beberapa tips mengatur makanan bayi:
Setiap tahapan
usia bayi memiliki jenis makanan yang berbeda-beda. Pada usia 0-6 bulan,
bayi hanya diperbolehkan mengonsumsi makanan cair, yaitu ASI.
Selanjutnya masuk usia 6-12 bulan, kita sudah boleh memberikan makanan
lembut dan semi-padat seperti bubur dan pisang. Lepas usia satu tahun,
kita sudah lebih leluasa memberikan variasi makanan kepada si bayi,
misalnya potongan buah atau sayuran. Yang perlu diingat selalu
perhatikan higienitas makanan tersebut.
Higienitas bisa didapat
sejak Anda memilih bahan makanan si kecil. Akan lebih baik jika Anda
memasak sendiri menu yang Anda sajikan untuknya. Bahan baku makanan bayi
yang baik biasanya terdiri dari beras, ayam, daging, sayuran, dan ikan.
Untuk ikan, pilih yang masih segar dan berwarna merah. Kemudian untuk
sayuran, pilih juga yang masih segar dan warnanya cerah. Masak dengan
cara dan rasa terbaik agar anak Anda menyukainya. Saat memasak, pastikan
makanan matang sempurna agar segala kuman dan bakteri bisa mati. Namun
juga jangan menggunakan api terlalu besar dan waktu terlalu lama karena
makanan bisa menjadi lembek dan hilang nutrisinya.
Hal penting
dalam menyiapkan dan mengatur makanan bayi, jangan pernah menambahkan
bumbu penyedap atau MSG, tapi makanan bayi tetap harus memperhatikanan
cita rasa bagi bayi. Bahan ini bisa menimbulkan kerusakan fungsi otak.
Setelah matang, biarkan panas makanan hilang lalu cicipi terlebih
dahulu. Pastikan makanan yang masuk nyaman ditelan olehnya. Sedangkan
jika Anda memilih makanan bayi instan, selalu periksa kemasan dan
tanggal kadaluarsanya. Jangan memilih produk dengan kemasan rusak dan
mendekati tanggal kadaluarsa. Jika Anda menyimpan makanan bayi yang
sudah dimasak untuk diberikan lagi nanti, simpan di tempat yang bersih
dan jauh dari bau menyengat. Jauhkan makanan bayi dari bau durian atau
kopi yang bisa mempengaruhi aroma makanan.
Saat senggang,
pelajarilah kandungan gizi makanan dalam kaitannya menyiapkan dan
mengatur makanan bayi. Misalnya dengan mencari tahu kandungan gizi dari
makanan instan bayi yang Anda sajikan. Anda bisa membaca label daftar
gizi yang biasanya terdapat di bagian belakang produk tersebut. Hindari
memilih makanan bayi yang mengandung banyak perasa buatan. Sedangkan
untuk bahan makanan alami yang Anda masak sendiri, kandungan gizinya
bisa diketahui dengan memahami prinsiap piramida makanan bayi. Piramida
ini biasanya ada di buku panduan kesehatan bayi. Dengan gizi seimbang,
tumbuh kembang anak Anda pun bisa maksimal.
Demikian tipsnya
dalam mengatur makanan untuk bayi semoga bermanfaat dan menambah
pengetahuan anda, temukan info menarik tentang Restoran Murah
Temukan artikel terkait: Tips Mengenal Pemberian Makanan Bayi
More about → Beri Bayi Makanan Sehat
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHoKLQmq4nX3ftSADpsXqxxKttPVW6jtHvcMZJ1zFXjZu0C0XwZYPheJNEENLiBG_l3mwno-H1ZJfb0KmTArBduF3gA3Fu0ZxHXMIQ8OzpGOjHyEIoQd6RPsF775YtJ-ahBZI8kgBoXiA/s320/Jasa+Katering+2.jpg)
Mengurus bayi agar mau
makan apa saja yang baik untuknya memang tidak mudah namun dalam hal ini
anda di tuntut untuk meningkatkan kesabaran dan kepercayaan diri anda
merayu anak bayi anda agar mau makan makanan yang baik untuk dirinya
& banyak cara yang bisa anda lakukan berikut ada beberapa tips untuk
anda:
Jangan paksa bayi menghabiskan makanannya. Lebih baik Anda
ikuti ritme makannya, sehingga ia senang dan dengan sendirinya proses
pemberian makan jadi lebih mudah.
Siapkan air putih matang. Bisa
di mangkuk kecil untuk disendoki, di gelas atau cangkir untuk diberikan
langsung pada bayi. Penggunaan gelas biasa lebih membantu bayi melatih
keterampilan minumnya daripada gelas bermoncong.
Pompa semangat
makannya dengan menempatkan makanan dalam piranti berbentuk menarik
dengan gambar lucu. Pilih yang dirancang khusus untuk bayi agar tidak
melukai mulutnya.
Selalu ciptakan suasana makan yang menyenangkan
dan relaks bagi bayi. Misalnya, putar lagu-lagu lembut. Lebih baik lagi
bila sirkulasi udara di ruang makan berjalan baik hingga ia tidak
kegerahan.
Perhatikan jadwal makannya. Buat jadwal makan yang
terbaik dan sesuai kondisi bayi, lalu upayakan untuk mematuhinya. Dengan
demikian, bayi mengenal rasa lapar ketika waktu makan tiba dan proses
pemberian makan jadi lebih mudah.
Perhatikan, makanan apa yang
disukainya dan buatlah variasi yang menarik tanpa mengabaikan kebutuhan
gizinya. Bila ada makanan yang tidak disukainya, tunda pemberiannya
beberapa hari, lalu berikan lagi padanya.
Beri kesempatan bayi
mengambil sendiri makanannya dan mencoba memasukka ke mulutnya.
Eksplorasi ini akan mengoptimalkan keterampilan makannya. Kalau tubuh
dan sekitarnya jadi kotor, tak perlu ngomel.
Dudukkan bayi di
high chair (kursi makan bayi) bila dia sudah bisa duduk tanpa bantuan.
Pastikan dia aman dan nyaman duduk di kursinya.
Ajak bayi makan
di meja makan bersama anggota keluarga yang lain. Dia akan melihat
bahwa makan adalah acara yang menggembirakan dan melatihnya
bersosialisasi dengan orang lain.
Demikian tipsnya semoga
bermanfaat untuk anda delam merayu bayi anda agar mau makan makanan yang
bergizi untuknya semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Jasa Katering
Temukan artikel terkait: Tips Mengatur Makanan Sehat Bayi
More about → Ajak Bayi Agar Mau Makan
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGprWDpeWhsim6kKNk3Ejz8y6_3qvUSIC_fwuAF5sEhGSf8_V69aeHsCYAey17r6R9-XeMG37KrDAa7l9GnPWzIEbXPPB3Fl5Et6aITJymySsH3ympHXGvRIcJ-y9IuAzF4rEnwU9HyUQ/s1600/Catering+4.jpg)
Masa remaja adalah masa
pertumbuhan yang perlu asupan gizi yang baik dan cukup oleh karena itu
remaja wajib mengatur makanan yang di makan agar sehat dan kebutuhan
gizi di masa pertumbuhan tercukupi, berikut ada beberapa tips untuk
anda:
Makan apapun untuk sarapan
Remaja dan orang dewasa
cenderung suka melewatkan sarapan. Padahal sarapan penting untuk
meningkatkan kualitas memori jangka pendek. Jadi cobalah makan apapun di
pagi hari. Misalnya segelas susu, buah-buahan, atau bahkan kopi.
Menyimpan banyak camilan
Terkadang,
remaja juga tidak sempat makan siang karena jadwal sekolah atau kuliah
yang sangat padat. Jadi penting bagi mereka untuk menyimpan banyak
camilan. Sehingga meskipun tidak makan siang, remaja bisa menikmati
camilannya. Namun camilan yang dikonsumsi harus bergizi, seperti
buah-buahan, biskuit energi, dan yang lain yang rendah lemak.
Makan malam cepat
Jika
makan malam bersama keluarga selalu disiapkan dengan baik, remaja tidak
punya banyak waktu untuk itu. Mereka butuh makanan lezat yang cepat
disiapkan dan lezat saat dimakan. Jadi roti isi adalah salah satu
pilihan bagi remaja untuk menikmati makan malam sehat.
Makan sayur dan buah
Perlu
sedikit campur tangan orang tua untuk masalah yang satu ini, yaitu
membiasakan remaja agar mau makan sayur dan buah secara teratur. Sebab
remaja cenderung makan makanan yang tidak sehat. Sehingga konsumsi buah
dan sayur penting dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi para
remaja.
Jangan khawatir soal nafsu makan
Banyak orang yang
nafsu makannya meningkat drastis ketika memasuki masa remaja. Jangan
khawatir soal hal itu. Sebab remaja memang masih mengalami masa
pertumbuhan. Sehingga salah satu akibatnya adalah peningkatan nafsu
makan secara drastis.
Tetap harus dikontrol
Meskipun nafsu
makan meningkat, remaja tetap harus mengontrol porsi makanan yang
dikonsumsi. Caranya adalah dengan aktif bergerak atau rajin berolahraga.
Sebab jika tubuh hanya diberi makan namun kalori tidak dikeluarkan,
sisa makanan akan berubah menjadi lemak yang meningkatkan berat badan.
Demikian
tipsnya makan sehat untuk remaja di masa pertumbuhan semoga bermanfaat
dan menambah pengetahuan anda temukan info menarik tentang Catering
Temukan artikel terkait: Tips Jadikan Pola Makan Anda Teratur
More about → Aturan Makan Sehat Buat Remaja
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPuIl7Z5oAtfS4WuzCyymh7vaHoENljrbtRLwPbGvO949Ko75j7C-FzORSN_VtRRZxCYiAzy5QQZ9_BHl1TD_glm2_CxmTe5ryAWb5otf4ywLQjF_16A_TV5RaDLexuz8S-Fcr-n8eLKY/s320/Tempat+Makan+Enak+2.jpg)
Sarapan pagi bagi banyak
orang sering terlupakan karena sibuknya jadwal rutinitas pagi karena
terbentur dengan mengejar jam masuk kantor atau jam masuk sekolah,
dengan kondisi lalulintas jalan yang tak menentu, oleh karena itu perlu
adanya pengeturan jadwal yang baik dan konsumsi makanan dengan gizi yang
tepat namun simpel dalam penyajiannya, simak tips berikut:
1.
Usahakan selalu menyelesaikan segala pekerjaan rumah pada malam hari.
Begitu pula dengan persiapan yang harus dibawa ke sekolah keesokan
harinya.
2. Sebelum pergi tidur, pastikan semua baju dan sepatu untuk
dikenakan ke sekolah sudah tersedia. Jadi esok harinya tidak perlu
mencari lagi.
3. Bangun pagi 15 menit lebih awal dari yang seharusnya.
4. Hindari kegiatan pasif yang menghabiskan waktu, seperti menonton tv atau bermain games.
5.
Selalu memiliki persediaan makanan sehat yang cukup di rumah. Apabila
berbelanja makanan, ajaklah juga anak Anda untuk memilih makanan yang
disukainya. Hal ini akan membuat mereka tidak kehilangan selera makan.
6. Kalau memang jarah tempuh ke sekolah cukup jauh dan memakan waktu, biarkan anak Anda melakukan sarapan di dalam mobil.
Para
ahli gizi di AS menyarankan untuk membuat makanan yang sederhana dan
praktis namun sehat untuk dikonsumsi buat sarapan pagi. Berikut beberapa
contoh makanan yang bisa dicoba :
1. Sereal dengan susu ditambah buah segar.
2. Setangkap roti dengan selai kacang dan margarin ditambah yoghurt instant atau buah segar.
3.
Anda bisa membeli pizza malam sebelumnya sehingga esok paginya tinggal
dipanaskan saja. Beri anak Anda sepotong pizza ditambah buah.
4. Setangkap roti dengan selembar keju, selada dan saus tomat. Sertakan dengan segelas yoghurt instant.
Demikian tipsnya dalam mencukupi sarapan di pagi hari dengan gizi yang seimbang semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Tempat Makan Enak
Temukan artikel terkait: Tips Makan Sehat Buat Remaja
More about → Pentingnya Gizi Sarapan Pagi
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazdhUCUuMfITkY1CWJIglxveQ_wINiGt0VSULBTw2-XjWILJ_pJZy6L8rhMSIfqxHqwJRnif-9gPtk7e9qMe4BYA4zjrP3w8glJmvSMJ4Vkia0AdBLrHz1Ri-5Pt3I0o6Y8QPVEgJEKI/s320/Alamat+Restoran+4.jpg)
Makan malam bersama
wanita cantik atau pacar anda adalah hal yang mengenangkan bagi banyak
orang namun bagaimana cara makan malam yang baik bersama wanita ?, simak
tips berikut:
1. Memilih tempat. Akan lebih baik jika Anda
memilih tempat yang cocok dengan suasana hati Anda dan pasangan. Apakah
memilih suasana romantis atau bernuansa klasik. Soalnya ini penting
untuk menarik perhatian si dia. Artinya, jangan sekali-kali meninggalkan
kesan buruk kepada pasangan hanya gara-gara tempat yang kurang oke.
2.
Pesan lebih awal. Biar kesan pacar kepada Anda terus membaik, pesanlah
tempat beberapa hari sebelumnya. Terlebih jika restorannya cukup
terkenal. Ya…supaya Anda dan pasangan nggak perlu mengantri meja kosong
segala. Pun patut diketahui apakah restoran tersebut menerima kartu
kredit atau tidak. Tak kalah pentingnya adalah mengetahui ketentuan
berpakaian di restoran tersebut. Pasalnya, saltum alias salah kostum itu
bisa merusak mood dan selera makan Anda, lho.
3. Jangan
cepat-cepat. Saat mengunyah makanan, janganlah terlalu cepat ataupun
terlalu penuh di mulut Anda. Ingat lho, Anda tengah makan dengan siapa?
Pacar! Karenanya, jika Anda terlalu lahap bisa-bisa santapan Anda sudah
tandas sementara sang kekasih masih asyik menyantap hidangannya.
4.
10 detik saja, kok. Sebab itu, daripada bengong atau menjadi penonton
pasangan yang tengah bersantap, ada baiknya Anda menghitung waktu saat
mengunyah. Caranya? Setiap kali mengunyah dalam hati pun menghitung
selama 10 detik, baru kemudian memasukkan suapan berikutnya. Repot? Ya,
namanya juga demi menjaga imej di depan pacar, bukan?
5. Jangan
bicara kalau lagi mengunyah. Bukan apa-apa, katanya sih tidak yang lebih
buruk dibandingkan melihat seseorang berbicara dan mengunyah pada saat
bersamaan. Makanya, hindari deh yang namanya menyeruput sup hingga
berbunyi, mengecap-ngecap atau mengunyah dengan mulut terbuka.
6.
Ingat serbet. Taruhlah selalu serbet di pangkuan Anda dan jangan
sekali-kali menggantungkannya di krah kemeja Anda. Kemudian, jika Anda
ingin ke toilet misalnya, jangan letakkan serbet tersebut di atas meja
tapi kursi dengan rapi.
7. Bersikap ramah. Meski sedang menikmati
hidangan lezat, bukan lantas nggak bisa bersikap ramah plus mesra
kepada pasangan lho. Jadi, tataplah selalu pasangan Anda dengan
pandangan mesra. Jangan lupa diselingi senyuman manis ya.
8.
Melayani. Maksudnya bukan melayani laiknya yang dilakukan para waiter,
lho. Tapi melayani di sini misalnya mencoba menanyakan kepada pasangan
apakah sup atau steak yang lagi disantapnya cukup lezat. Kemudian, jika
pasangan Anda membutuhkan sesuatu misalnya, cepatlah menggubit kepada
pelayan sampai si pelayan melihatnya.
9. Jangan sekali-kali
menahan sendok atau garpu. Kenapa? Karena jika terlalu lama
menahansendok atau pun garpu yang berisi makanan, bukan tidak mungkin
makanan itu akan berceceran. Oleh sebab itu, suapkan langsung sendok
atau garpu ke dalam mulut.
10. Jangan jorok. Jika ada makanan
yang terselip di sela-sela gigi, jangan membersihkannya dengan garpu,
sedotan, atau pun jari. Tapi bersihkanlah dengan tusuk gigi lalu
ditutupi serbet atau pun tisu. Atau yang paling aman sih, mintalah waktu
sejenak pergi ke toilet guna membersihkannya. Di toilet, selain
sekalian bercermin, Anda akan lebih leluasa membersihkan sisa-sisa
makanan alias jigong tersebut.
Demikian tipsnya cara makan malam yang baik berasama wanita semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Alamat Restoran
Temukan artikel terkait: Tips Pentingnya Sarapan Pagi
More about → Tata Krama Makan Malam Dengan Wanita
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMiyqJauaDP0HF53Z65j2n88_iSXpZZSNPZ0GxCYCZYB8gTN9b9tQdRfIe9sx7sA62wau4aAxW1hMlxvC9CuDtsROGLFW0VuOohy1jVIlYU9730vLIEe4teIrxlArcuE2OUGdV7j29aH8/s1600/Cooking+Class+Jakarta+4.jpeg)
Makan siang terkadang
sering terlewatkan bagi anda yang kesibukannya padat dengan jadwal
kantor anda tak terasa hari sudah mulai sore sampai anda melewatkan
jadwal makan siang anda karena padatnya jadwal anda dan terkadang asupan
makanan yang anda makan tidak sesuai dengan asupan gizi di siang hari
bagaimana cara agar makan siang anda sehat dan gizi seimbang ?, simak
tips berikut:
Awali Dengan Buah
Mengkonsumsi satu buah apel atau pir sebelum menikmati santapan siang, akan lebih banyak menurunkan berat badan.
Makan Sendiri
Sebuah studi yang digelar Georgia State University menyatakan, orang lebih banyak makan, jika bersama teman.
Cicipi Sup
Menikmati
makan siang dengan makan sup akan memperoleh kalori lebih sedikit
dibanding menu lain.Selain irit kalori, sup yang tidak menggunakan krim
akan terasa lebih mengenyangkan.
Konsumsi Protein
Selain
karbohidrat, protein juga wajib dikonsumsi. Fungsi protein adalah untuk
mempertahankan metabolisme dan menekan selera makan.
Makan Perlahan
Masyarakat Perancis terkenal sangat menikmati setiap kunyahan makanan yang dipesan, sehingga terlihat cenderung perlahan.
Demikian
tipsnya cara makan siang yang sehat yang terpenting adalah cukup gizi
dan perbanyaklah makanan yang mengandung protein semoga bermanfaat,
temukan info menarik tentang Cooking Class Jakarta
Temukan artikel terkait: Tips Makan Malam Dengan Wanita
More about → Asupan Makan Siang Yang Sehat
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtlj704gjNeQ7vFjYHBA-LQRADscePuQsGqKdX7SQnivoDrsiYguUiKVpypX3-HamVL9MsWo7nfRjScstaGbvEau3Nf86D9lHm-NGBiYjhZluBT3xKrBE0IA2oT0l1DvsJEeUw7TdMui0/s1600/Kursus+Masak+2.jpg)
Makan secara teratur
adalah pola makan yang sehat bila anda mekan secara teratur dan olehraga
teratur tentunya anda akan terhindar dari penyakit, pola makan teratur
sangat di anjurkan oleh dokter gizi dan jangan hanya di sibukan oleh
kegiatan rutinitas anda saja sampai anda melupakan jadwal makan anda.
Pola
makan yang tepat adalah tiga kali makan besar dengan porsi sedang serta
2 - 3 kali makan selingan. Yang dimaksud dengan makan selingan, adalah
berupa memakan buah-buahan, salad sayur, salad buah, atau biskuit
gandum. Dengan menjalankan tips menjaga pola makan teratur tersebut di
atas harapannya asupan gizi terpenuhi dan bobot tubuh bisa terjaga.
Faedah
lain dari membiasakan diri menjaga pola makan teratur, selain
menghindari maag, juga menjaga kadar gula dalam darah agar tidak turun.
Karena sudah menjadi hal yang baku, 1,5 hingga 3 jam setelah makan kadar
gula darah akan turun tergantung makanan yang dikonsumsi. Perlu
diketahui pula, kadar gula rendah dalam darah dapat menimbulkan
kelelahan dan lemas sehinggaa mengganggu produktivitas kerja.
Untuk
menyikapinya, selain mengatur jadual pola makan, perhatikan pula asupan
makanan yang dikonsumsi dalam hidangann sehari-hari. Sesuaikanlah
dengan kebutuhan tubuh, semisal berat tubuh, usia, jenis kelamin,
aktivitas, dan penyakit yang berbeda-beda pada setiap orang.
Ikutilah
konsep gizi seimbang dengan porsi yang disesuaikan, atau lakukanlah
diet sehat. Maksudnya, bukan saja mengurangi porsi makan namun termasuk
melakukan gabungan makanan dan minuman dalam hidangan. Cara yang paling
optimal adalah dengan menyediakan protein hewani dan nabati,
karbohidrat, lemak, sayur, dan buah. Apabila sudah terpenuhi maka tubuh
akan senantiasa sehat dan produktivitas pun akan meningkat.
Demikian pembahasannya tentang pola makan yang sehat semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Kursus Masak
Temukan artikel terkait: Tips Makan Siang Sehat
More about → Kiat Pola Makan Teratur
Posted by
jenggot kambing
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeAGeCQHZVTqKczSKn0ppYe3kc_Kjes4ucWyVnjFAtw1XTRjjIuLlPX902DbrNkr7n4s1fszqfqjCqOMB1b1bbbqATeXs0zR4ogN4YdzN4ccnFbGSxLhyo5g8fbPYAYdEbTJW2lBhyphenhyphenBX4/s320/Desain+Perhiasan+2.jpg)
Batu permata yang di
gunakan sebagai aksesoris atau sebagai batu permata pada cincin dan
kalung tentunya butuh perawatan yang baik agar tetap berkilau seperti
biasanya, berikut ada beberapa tips cara merawatnya:
* Lapisan:
Jasper sering dicelupkan ke dalam produk minyak bumi untuk membawa
keluar warna dan untuk menutupnya. Emerald adalah diminyaki; pirus
adalah wax.
* Dye: Ini adalah Perbaikan yang paling umum digunakan.
Pada batu permata yang jelas, pewarna dapat terlihat di celah-celah yang
lebih gelap daripada bagian batu. Kadang-kadang dye muncul sebagai
residu yang menggosok off atau bercak putih. Lapis dan Rose Quartz
biasanya dicelup. Citrine Amethyst dan sering dicelup. Black Onyx secara
permanen dicelup dalam pengolahan normal.
* Fake Gem Stones:
Beberapa dealer akan mencoba passing off permata palsu daripada yang
alami. Ada batu batu permata palsu untuk sebagian besar di pasar. Selalu
bertanya apa sesuatu batu permata adalah jika Anda tidak yakin. Jujur
dealer akan memberitahu Anda. Jika sebuah batu permata terlihat terlalu
sempurna itu mungkin palsu, iradiasi atau dicelup. Aku menghindari
laboratorium yang terbuat produk ini juga dikenal sebagai sintetis
(kecuali mendapatkan diskon sangat baik).
* Gemstone Swap: Ketika
kesepakatan tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, dealer
mungkin substitutiong satu batu permata yang lain. Sebagai contoh,
Howlite dicelup sering diganti untuk Lavendar Jade.
* Heat Treatment: Amethyst, Aquamarine, Ruby, tanzanite dan Topaz sering dipanaskan pada suhu tinggi untuk meningkatkan warna.
*
Iradiasi: Hal ini umum untuk menyinari Aquamarine, London Blue Topaz,
Emerald, dan Diamond serta batu permata lainnya. Perawatan ini
memunculkan warna dan menghapus ketidaksempurnaan. Banyak dealer
mengetahui jika batu permata yang mereka jual telah diradiasi. Jujur
yang akan memberitahu Anda jika mereka sadar pengobatan.
Demikian
tipsnya dalam merawat batu permata dengan baik semoga bermanfaat dan
menambah pengetahuan anda, temukan info menarik tentang Desain Perhiasan
Temukan artikel terkait: Tips Mudah Mertawat Perhiasan
More about → Batu Permata Ada Perawatannya