Selalu awali latihan dengan pemanasan dengan latihan cardio spt yang ada di Jual Alat Fitnes & Jual Fitnes : Alat Fitness treadmill,crostrainer,sepeda statis,dan lanjutkan stretching ringan untuk setiap otot tubuh, anda dapat menemukan alat - alat [...]
Showing posts with label cara melatih otot. Show all posts
Showing posts with label cara melatih otot. Show all posts
Tips Umum Latihan Otot Badan
Posted by Sate Ayam on Wednesday, April 29, 2009
More about → Tips Umum Latihan Otot Badan
{ Add comments }
