Tips Menjaga Keindahan Tubuh

Kecantikan fisik merupakan sebuah intisari dari seseorang. Terlihat cantik berarti memiliki rasa nyaman dalam kehidupan. Sebenarnya keindahan tubuh bukan semata-mata bawaan lahir, kita semua dapat mengusahakan mendapatkan keindahan fisik tersebut. Tentunya dengan lebih memperhatikan dan merawat diri, seperti Perawatan Wajah, kuku, mata rambut dan bagian tubuh kita.

Berikut beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri untuk merawat keindahan tubuh.

1. Minum air putih 8 hingga 12 gelas sehari. Lebih banyak meminum air, berarti lebih mengurangi rasa lapar Anda, membuat lebih sedikit nyemil dan membantu tubuh fit. Anda dapat mengatur pola minum setiap satu setengah jam dan seterusnya.

2. Jika Anda menjalani diet, seimbangkan antara karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak baik. Kurangi konsumsi makanan tinggi kalori dan sedikit nutrisi. Sebaliknya perbanyak makan makanan bernutrisi, karena itu membantu Anda menanggulangi sakit dan sekaligus berguna bagi kecantikan. Jika anda terlalu capek, anada dapat merilekskan tubuh dengan Private Massage atau Lilin Terapi untuk memulihkan kondisi tubuh agar segar kembali.

3. Campurkan madu dalam air dan minum secara teratur setiap pagi. Ramuan ini akan membuat kulit Anda lebih bersinar dan halus. Jika Anda mau, bisa juga menggunkan susu untuk memperhalus kulit, gosok kulit Anda dengan susu, pelembab dalam susu akan menjaga kulit Anda dari kekeringan.

4. Jika Anda mandi terlalu lama atau sedikit lebih lama, sel-sel kulit mati di tubuh akan terlepas secara otomatis. Jangan menggosok tubuh basah Anda terlalu keras dengan handuk, perlakukan kulit Anda dengan lembut. Jika Anda berjemur atau terpapar matahari, kulit Anda pasti nampak gosong. Untuk meredakannya Anda dapat mencoba resep sederhana ini. Ambil mentimun dan tomat, jadikan jus, lalu gosokan ke kulit yang terbakar matahari, biarkan selama 10 menit dan baru basuh dengan air.

Sekali lagi, keindahan fisik semata bukan jaminan untuk mendapat banyak perhatian dari lawan jenis. Tentunya Anda juga harus mengasah hal-hal yang dapat memberi nilai lebih untuk kepribadian Anda. Tapi, jangan lupa pula untuk merawat tubuh Anda sebagai tambaha guna tampil lebih percaya diri. Dan semoga beberapa tips yang kami sampaikan berguna bagi Anda.

kapanlagi.com

More about → Tips Menjaga Keindahan Tubuh

Private Massage Tips

Sekarang banyak orang melakukan terapi kesehatan dengan massages. Ada yang menggunakan aneka produk kesehatan seperti kalung dsb. Namun ada juga yang hanya melakukan pijatan. Menurut american massage therapy association, private massage tidak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, tapi juga bisa menghasilkan hormon ebdorfin yang bisa bikin perasaan menjadi lebih tenang.

Mungkin anda lebih menyukai yang praktis daripada menggunakan produk kesehatan misalnya saja kalung bio necklace atau alat kesehatan lain. Cobalah pijat wajah anda dengan expat massage or private massages. Menurut sumber holisticonline, pijatan di wajah berfungsi untuk relaksasi otot dan menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, serta membantu mencegah munculnya garis halus dan kerut. Lebih praktis bukan daripada menggunakan alat terapi kesehatan lain cthnya expat massage or private massages.

Berikut ini cara melakukan terapi pemijatan atau massages sendiri yang bisa anda lakukan:

1. Sebelum memulai massage, cuci bersih kedua tangan anda, yang dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan lotion pembersih.
2. Mulailah gerakan massage dengan kedua telapak tangan menekan secara lembut.
Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat ke arah pipi, lalu ke bagian pelipis.
3. Lanjutkan dengan gerakan stimulasi.
Pakai bagian belakang jari tangan dan gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, dan bawah dagu.
4. Untuk melancarkan aliran darah, letakkan salah satu ibu jari dan jari tangan di kedua alis.
Tekanlah secara perlahan sambil digerakkan perlahan mulai dari ujung alis sampai di tulang hidung bagian atas dekat mata. Dengan cara seperti ini lebih praktis daripada terapi kesehatan yang lain misalnya yang menggunakan alat kesehatan atau alat terapi lain cek disini man massage.

Dukung kampanye stop dreaming start action

http://kumpulantipspilihan.blogspot.com

More about → Private Massage Tips

Massage untuk Pasangan

SEJAK dulu, sentuhan dan belaian (Full Massage) digunakan sebagai salah satu cara mengungkapkan perasaan cinta terhadap orang yang kita kasihi, termasuk pasangan. Maka, tak ada salahnya sekali-sekali memanjakan si dia dengan memberikan sensual Massage Service sebagai ritual sebelum bercinta.

Adapun hal-hal yang harus dipersiapkan antara lain:
- massage oil
- handuk (lebar dan kecil)
- bantal
- lilin aroma terapi, misalnya dengan wangi kayu manis untuk membangkitkan gairah

Teknik memijat
Minta pasangan (Massage Girl) untuk merebahkan diri di atas tikar yang telah dilapisi selimut, dengan wajah menghadap ke lantai. Selipkan bantal kecil di bawah kepalanya, serta gulungan handuk kecil untuk menahan pergelangan kaki. Kemudian, tuangkan massage oil ke atas telapak tangan, dan mulailah memberikannya pijatan sensual mengikuti beberapa langkah di bawah ini:

1. Mulailah Full Massage dengan menggosok daerah punggung bagian atas menggunakan kedua telapak tangan yang digerakkan memutar. Telapak tangan kiri menggosok berlawanan arah jarum jam, sedangkan telapak tangan kanan menggosok searah jarum jarum.

2. Fokuskan gerakan ke daerah bahu dan sekitar leher dengan menggosoknya menggunakan kedua ibu jari. Anda juga bisa menggunakan gerakan tangan seperti saat sedang meremas adonan roti (Massage Girl Service) Teruskan pijatan tersebut selama beberapa menit, sebelum beralih ke daerah bokong.

Pertama-tama, gunakan teknik yang sama seperti di atas, setelah itu akhiri dengan gerakan telapak tangan melingkar. Anda (Full Massage Girl) bisa sedikit menggodanya ketika beraksi di daerah ini, tetapi usahakan untuk tetap menghindari titik yang paling sensitif.

3. Alihkan perhatian ke kedua kakinya, pijat dengan gerakan meremas dan melingkar. Kemudian, tambahkan minyak ke telapak tangan, dan mulailah memijat telapak kakinya sampai ke jari-jemari. Gunakan ibu jari untuk memijat kedua mata kaki.

Setelah selesai, minta pasangan (Massage Girl) membalikkan badan, dan teruskan memijat kakinya hingga ke bagian paha dan pinggul. Gerakkan tangan sedekat mungkin ke titik sensitifnya, tetapi jangan sampai menyentuh. Hal ini akan membuatnya (Massage Girl Service) penasaran dan semakin tergila-gila.

4. Lanjutkan dengan sedikit mengangkat bagian bawah punggungnya sebanyak dua atau tiga kali. Lalu, berikan pijatan di bagian perutnya dengan gerakan memutar selama tiga sampai empat menit. Area ini akan menyalakan pusat seksual dan memicu gairahnya untuk segera bercinta.

Akan tetapi, tahan dulu dorongan itu hingga Anda selesai memberikan Massage Service di daerah dadanya, yang dilanjutkan dengan pijatan ringan di daerah wajah, termasuk bibir, mata, dahi, dan diakhiri dengan pijatan menggoda di cuping telinga.

mediaindonesia.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Massage untuk Pasangan

Sarana Kesehatan Melalui Pijat

Pijat atau urut, sudah dikenal sejak lama, sejak zaman kerajaan di Pulau Jawa. Pada masa itu, masyarakat Jawa menyebut pijat oleh massage girl dengan istilah urut dan digunakan sebagai sarana kesehatan. Contohnya, ibu-ibu yang akan melahirkan/bersalin ditolong oleh dukun bayi. Jika terjadi kelainan, seperti posisi janin tidak benar, akan dirawat/ditangani oleh dukun bayi yang ahli. Begitu pula saat kelahirannnya.

Bahkan sesudah bersalin, selama 35 hari, sang ibu harus mendapat perawatan dari full massage girl agar urat-urat kaki tidak menonjol keluar, selaput urat perut tidak membesar (gemuk-gombyor), kulit tetap kencang dan badan sehat. Sang bayipun demikian, selama 40 hari, setiap dua hari sekali, harus dirawat agar pertumbuhannya baik, tidak rewel, ceria dan sehat. Selain itu orang yang masuk angin, badan ngilu dan pegal-pegal juga perlu tukang urut full massage agar peredaran darah lancar, stamina meningkat dan badan nyaman.

Pada 1960, di Solo berdiri sebuah panti/yayasan rehabilitasi penderita cacat yang diberi nama RC Prof Soeharso. Waktu itu mereka mendatangkan buku-buku mengenai ilmu pijat dari Jerman, antara lain buku teori pijat karangan Prof Thomson, karangan Dr Gouwh, dan Prof Gova. Mereka juga mendatangkan sejumlah buku pengetahuan mengenai anatomi, patologi dan psikologi. Sejak itu, massage service atau urut oleh massage girl service lebih dikenal dengan sebutan keren: massage. Mereka yang telah mengikuti pendidikan mengenai cara-cara memijat, lulus ujian dan memperoleh sertfikat, disebut masseur atau juru pijat atau massage girl.

Pertanyaannya, apakah pijat oleh full massage girl hanya digunakan untuk pengobatan? Jawabannya tidak. Pijat atau full massage juga mempunyai manfaat atau kegunaan lain, seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Dengan lulur, selaput otot menjadi kenyal. Pori-pori jadi hangat, dan kulit jadi mulus. Selain itu badan akan menjadi rileks. Sedangkan creambath, akan membuat akar-akar rambut menjadi kuat. Kulit di seputar leher dan wajah tidak cepat keriput. Juga, kelopak mata jadi segar dan saraf-saraf telinga menjadi sensisif.

Jadi, tujuan pijat oleh massage girl service adalah membuat badan menjadi sehat. Secara singkat, massage service mempunyai sejumlah tujuan antara lain.
- melancarklan peredaran darah
- memberikan relaksasi pada urat dan syaraf
- memberikan kekenyalan pada otot,
- membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar Thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh.
- Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh,

Pijat, bisa digunakan pada semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua (dewasa). Lebih bagus lagi, massage penting untuk perawatan orang-orang lanjut usia (manula) serta olahragawan. Sebab dengan pijat, peredaran darah jadi lancar, dan badan sehat. Jadi, selain relaksasi, pijat bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit yang tidak disebabkan oleh jamur atau virus/bakteri. Hanya saja, pijat tidak boleh atau pantang dilakukan terhadap wanita yang sedang hamil muda (1-5 bulan) karena amat berisiko. Pijat untuk wanita hamil hanya boleh dilakukan pada bagian-bagian tertentu seperti tangan dan kaki, serta punggung, dan leher. Pinggul, perut dan pinggang tidak boleh diurut. (SKW Dahono)

http://www.inilah.com/

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Sarana Kesehatan Melalui Pijat

Pijat Kebugaran

Pijat atau urut, sudah dikenal sejak lama, sejak zaman kerajaan di Pulau Jawa. Pada masa itu, masyarakat Jawa menyebut pijat dengan istilah urut dan digunakan sebagai sarana kesehatan.

pijat atau urut lebih dikenal dengan sebutan keren: massage. Mereka yang telah mengikuti pendidikan mengenai cara-cara memijat, lulus ujian dan memperoleh sertfikat, disebut masseur atau juru pijat (Man Massage).

Pertanyaannya, apakah pijat hanya digunakan untuk pengobatan? Jawabannya tidak. Pijat juga mempunyai manfaat atau kegunaan lain, seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Dengan lulur, selaput otot menjadi kenyal. Pori-pori jadi hangat, dan kulit jadi mulus. Selain itu badan akan menjadi rileks. Lihat Private Massage dan Expat Massage.

Sedangkan creambath, akan membuat akar-akar rambut menjadi kuat. Kulit di seputar leher dan wajah tidak cepat keriput. Juga, kelopak mata jadi segar dan saraf-saraf telinga menjadi sensisif.

Jadi, tujuan pijat (Man Massage) adalah membuat badan menjadi sehat. Secara singkat, pijat mempunyai sejumlah tujuan antara lain.

- melancarklan peredaran darah

- memberikan relaksasi pada urat dan syaraf

- memberikan kekenyalan pada otot,

- membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar Thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh.

- Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh,

Pijat, bisa digunakan pada semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua (Man Massages). Lebih bagus lagi, pijat penting untuk perawatan orang-orang lanjut usia (manula) serta olahragawan. Sebab dengan pijat, peredaran darah jadi lancar, dan badan sehat. Lihat Private Massages dan Expat Massage

Jadi, selain relaksasi, pijat (Man Massages) bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit yang tidak disebabkan oleh jamur atau virus/bakteri. Hanya saja, pijat tidak boleh atau pantang dilakukan terhadap wanita yang sedang hamil muda (1-5 bulan) karena amat berisiko. Pijat untuk wanita hamil hanya boleh dilakukan pada bagian-bagian tertentu seperti tangan dan kaki, serta punggung, dan leher. Pinggul, perut dan pinggang tidak boleh diurut. (SKW Dahono)

Sumber: inilah.com

Temukan informasi lainnya mengenai Private Massage - Man Massage - Expat Massage - Private Massages - Man Massages hanya di Private Massage:Man Private Massage&Expat Private Massage-Massages Hotel Jakarta pada 88db.com

More about → Pijat Kebugaran