Tips Menjaga Keindahan Tubuh

Kecantikan fisik merupakan sebuah intisari dari seseorang. Terlihat cantik berarti memiliki rasa nyaman dalam kehidupan. Sebenarnya keindahan tubuh bukan semata-mata bawaan lahir, kita semua dapat mengusahakan mendapatkan keindahan fisik tersebut. Tentunya dengan lebih memperhatikan dan merawat diri, seperti Perawatan Wajah, kuku, mata rambut dan bagian tubuh kita.

Berikut beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri untuk merawat keindahan tubuh.

1. Minum air putih 8 hingga 12 gelas sehari. Lebih banyak meminum air, berarti lebih mengurangi rasa lapar Anda, membuat lebih sedikit nyemil dan membantu tubuh fit. Anda dapat mengatur pola minum setiap satu setengah jam dan seterusnya.

2. Jika Anda menjalani diet, seimbangkan antara karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak baik. Kurangi konsumsi makanan tinggi kalori dan sedikit nutrisi. Sebaliknya perbanyak makan makanan bernutrisi, karena itu membantu Anda menanggulangi sakit dan sekaligus berguna bagi kecantikan. Jika anda terlalu capek, anada dapat merilekskan tubuh dengan Private Massage atau Lilin Terapi untuk memulihkan kondisi tubuh agar segar kembali.

3. Campurkan madu dalam air dan minum secara teratur setiap pagi. Ramuan ini akan membuat kulit Anda lebih bersinar dan halus. Jika Anda mau, bisa juga menggunkan susu untuk memperhalus kulit, gosok kulit Anda dengan susu, pelembab dalam susu akan menjaga kulit Anda dari kekeringan.

4. Jika Anda mandi terlalu lama atau sedikit lebih lama, sel-sel kulit mati di tubuh akan terlepas secara otomatis. Jangan menggosok tubuh basah Anda terlalu keras dengan handuk, perlakukan kulit Anda dengan lembut. Jika Anda berjemur atau terpapar matahari, kulit Anda pasti nampak gosong. Untuk meredakannya Anda dapat mencoba resep sederhana ini. Ambil mentimun dan tomat, jadikan jus, lalu gosokan ke kulit yang terbakar matahari, biarkan selama 10 menit dan baru basuh dengan air.

Sekali lagi, keindahan fisik semata bukan jaminan untuk mendapat banyak perhatian dari lawan jenis. Tentunya Anda juga harus mengasah hal-hal yang dapat memberi nilai lebih untuk kepribadian Anda. Tapi, jangan lupa pula untuk merawat tubuh Anda sebagai tambaha guna tampil lebih percaya diri. Dan semoga beberapa tips yang kami sampaikan berguna bagi Anda.

kapanlagi.com

More about → Tips Menjaga Keindahan Tubuh

Tips Memilih Jasa Pengobatan Alternatif

1. Pilih pengobatan yang sesuai dengan masalah.
Banyak diantara pengobat atau Klinik Kesehatan mengklain teknik pengobatan yang ia lakukan dapat menyembuhkan semua penyakit. Padahal tidak ada pengobatan alternative atau alami yang bisa mengobati semua penyakit sama baiknya. Jika dokter mempunyai spesialisasi, maka pengobatan tradisional pun demikian.

2. Pengobatan alamiah tidak sama dengan perdukunan
Beberapa jenis pengobatan alamiah mempunyai metode yang suda teruji sejak ribuan tahun lampau. Misalnya pengobatan tradisional China (chikung, akupuntur, chiropraktik) Lilin Terapi, ayurveda dan obat herbal.

Sebagian praktisi pengobatan alternatif mendapatkan ilmunya dari orangtua, magang pada ahlinya atau otodidak (termasuk diantaranya wangsit). Saat ini tak jarang ahli pengobatan alternatif memperoleh keahliannya melalui proses belajar di perguruan tinggi sebagaimana halnya dokter.

3. Alamiah tidak berarti bebas efek samping
Secara umum, efek samping yang ditimbulkan dari pengobatan alamiah tidak sebesar pengobatan konvensional. Meskipun demikian, pengobatan alamiah yang dilakukan secara gegabah juga bisa mengundang maut. Pengobatan dengan sengatan lebah yang efektif untuk mengobati beberapa jenis penyakit misalnya, bisa menjadi malapetaka jika pasien menderita alergi lebah.

4. Jangan mengharapkan hasil segera
Beberapa jenis herba seperti teh jahe atau bubur tepung garut (arrowroot) dapat segera bereaksi pada kasus akut seperti gangguan pencernaan atau demam. Chiropraktik dalam hitungan menit dapat mengobati pinggang yang sakit karena salah postur. Tapi kebanyakan herbal dan pengobatan alamiah lainnya tidak bekerja secara spontan seperti itu.

5. Sesuaikan pengobatan dengan gaya hidup Anda
Jika anggaran kesehatan Anda sekitar 10 rupiah, jangan sekali-kali memaksa untuk menggunakan jasa praktisi pengobatan yang meminta bayaran 20 rupiah. Apalagi jika obat yang diberikannya bisa membuat Anda berutang

6. Jangan sepelekan pola makan Anda
Makan makanan kesehatan yang bervariasi vitamin dan gizinya dapat mencegah berbagai penyakit. Berbagai penelitian membuktikan bahwa makan makanan yang mengandung serat tinggi dapat mencegah serangan jantung, karena serat dapat membantu menurunkan kadar “kolesterol jahat” LDL; tah hijau dapat mencegah kanker: pepaya dan nanas baik untuk kesehatan pencernaan.

alumniits.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Tips Memilih Jasa Pengobatan Alternatif

Tips Menjaga Kebersihan Telinga Anda

infeksi telinga pada anak balita bukan kejadian langka. Gara-garanya bisa karena cara anda membersihkan telinganya keliru atau memang ada penyebab lain. “membersihkan kotoran telinga sebenarnya cukup sebatas daun telinga saja, tidak perlu sampai ke liang telinga,” kata dr. Entjep hadjar, ahli penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan (tht) dari rsupn dr. Cipto mangunkusumo hal ini dapat dicegah dengan lilin terapi telinga (ear theraphy), silakan klik lilin terapi untuk membantu anda dalam menjaga kesehatan telinga.

Pada liang telinga, tepatnya di 1/3 bagian luar telinga yang berbulu, terdapat kelenjar minyak atau serumen. Ini berfungsi untuk mencegah masuknya kotoran, serangga, serta bakteri. Dalam keadaan normal kelenjar ini akan mengeluarkan minyak sedikit demi sedikit, meleleh keluar ke daun telinga ikutilah terapi telinga. Limbahnya menyerupai kotoran yang liat atau lembek, namun akan mengering dengan sendirinya. Setelah kering, kelenjar tadi akan memproduksi minyak kembali. Demikian mekanisme kerjanya dalam membersihkan telinga secara alami. Tetapi kalau liang telinga terlalu sering dirangsang, kelenjar ini akan mengeluarkan minyak berlebihan yang justru kurang baik buat kesehatan telinga cth dengan terapi telinga

kalau diketahui ada kotoran yang telah mengeras di dekat gendang telinga, harus segera diperiksakan ke dokter ahli tht atau bisa juga menggunkan lilin terapi. Biasanya dokter akan memberikan obat tetes telinga (karbol gliserin 10%) untuk memecahkan kotoran tersebut. Kotoran yang sudah pecah disemprot atau dikorek keluar. Infeksi yang barangkali timbul lantaran iritasi kotoran itu diatasi dengan pemberian obat antibiotika.ikutilah kelas spa ear wax, ear wax candle atau ear candle untuk kesehatan telinga.

Di samping bisa mengakibatkan infeksi, kotoran membatu tadi akan menyebabkan telinga terasa sakit atau agak tuli sehabis berenang(terapilah dengan lilin terapi telinga). Sebab air yang masuk akan terhalang keluar. Bahkan, kalau lubang telinga yang tersumbat hanya sebelah, bisa mengakibatkan pusing atau vertigo (berputar), terutama bila anda berenang di air dingin

Dukung kampanye stop dreaming start action sekarang

http://www.ngobrolaja.com

More about → Tips Menjaga Kebersihan Telinga Anda

Memilih Lilin Terapi (Ear Candle) untuk Telinga

Nyala lilin (candle light) merupakan sumber energi. Sejak dulu, cahaya Lilin digunakan di Yunani, Mesir, India, dan China dalam ritual penyembuhan penyakit atau Terapi Telinga. Cahaya merupakan salah satu bentuk radiasi elektromagnetik atau getaran energi. Terdiri atas 7 warna pokok yang memiliki panjang gelombang berbeda-beda. Unsur cahaya dan warna inilah yang kemudian dikembangkan sebagai dasar Lilin Terapi. Getaran energi cahayanya kemudian beresonansi dengan aura manusia (medan energi elektromagnetik yang menyelubungi manusia).

Penyembuhan dengan Lilin Terapi diyakini dapat menyelaraskan kembali sirkulasi energi pada tubuh yang sakit (baik sakit fisik maupun psikisnya) akibat ketidakseimbangan antara tubuh-pikiran-jiwa (body, mind, and soul). Energi dari cahaya Lilin itulah yang diharapkan akan beresonansi dengan energi penderita yang sedang tidak seimbang.

* Pilihlah lilin Terapi Telinga yang berkualitas baik agar nyalanya cukup lama sehingga manfaat yang didapatpun bias maksimal.
* Dalam satu sesi, gunakan lilin (Lilin Terapi Telinga) yang memiliki aneka ukuran dan warna. Maksudnya, jika digunakan lilin yang punya daya baker 3 jam, maka gunakan semua yang berdurasi sama. Setiap sesi setidaknya butuh waktu 20-30 menit. Sebaiknya lakukan setiap pagi atau malam hari menjelang tidur.
* Perhatikan juga perbandingansumbu dan diameter lilin. Semakin besar diameter lilin, maka sebaiknya sumbunya juga semakin besar, sehingga letika dibakar tidak menyisakan limbah.
* Lilin Terapi Telinga yang ditambahkan pengharun (lilin aromaterapi) boleh-boleh saja digunakan asalkan aroma pilihannya sejalan dengan yang dibutuhkan saat tegang, sehingga mampu memberi perasaan bahagia.

klubfuad.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Memilih Lilin Terapi (Ear Candle) untuk Telinga

Tips Terapi Lilin Sendiri

Mungkin beberapa orang mulai mendengar dengan adanya terapi lilin (Ear Therapy), yang dipercaya bahwa dengan terapi lilin/Candle Therapy tersebut para pasien akan mendapatkan ketenangan didalam menjalani proses pengobatan, hal ini memang bisa dikatakan baru dalam dunia kesehatan.

Beberapa penelitian mengemukakan, bahwa manfaat dari terapi lilin/Candle Therapy ini adalah memberikan ketenangan jiwa dan hati pada setiap orang, baik itu depresi, stress akibat bekerja atau pun mengalami goncangan jiwa.

Didalam proses terapi Ear Candle ini, memang sangat memberikan pengaruh besar untuk ketenangan hati, jiwa dan untuk jantung anda, jika anda mengalami depresi yang anda rasakan setelah bekerja atau mengahadapi permasalahan yang sangat berat dalam rumah tangga, anda bisa mencoba melakukan terapi Ear Candle ini dirumah anda.

Proses Ear Candle Therapy ini memang bisa dikatakan sangat simple atau sederhana, sebab kita cukup menggunakan beberapa media yang mudah didapat, anda ingin mengetahui bagaimana proses terapi ini, saya akan coba memaparkannya disini:

Peralatan yang dibutuhkan:

1. Lilin batangan.
2. Tabung kaca yang akan digunakan sebagai tempat lilin tersebut.
3. Warnai tabung kaca tersebut menjadi 3 warna, yaitu; merah, hijau, dan biru.
4. Siapkan beberapa aroma terapi yang biasa anda gunakan, didalam hal ini saya tidak mengharuskan anda menggunakan aroma terapi merk apapun.

Mungkin anda akan bertanya, mengapa didalam mempersiapkan peralatan tersebut kita diharuskan memberikan warna tertentu pada tabung kaca yang akan digunakan dalam terapi. Dari salah satu sumber yang saya terima warna tersebut memberikan beberapa pengaruh pada jiwa dan diri kita seperti dibawah ini:

1. Warna merah: mampu memberikan ketenangan hati dan perasaan kita.
2. Warna hijau : mampu menenangkan jiwa dan dan jantung.
3. Warna Biru : mampu memberikan suasana yang tenang dan sejuk.

Didalam proses menjalankan Ear Candle Therapy ini kita hanya cukup membutuhkan sebuah ruangan yang cukup tenang dan sepi, mungkin anda bisa menggunakan kamar tidur anda sebagai proses menjalankan terapi ini, dan dibawah ini adalah langkah-langkah melakukan proses terapi:

1. Tempatkan lilin tersebut pada sebuah mangkuk dan tutupi lilin tersebut dengan tabung kaca tersebut, usahakan tabung tersebut melebihi permukaan cahaya lilin.
2. Kosongkan pikiran anda didalam menjalankan terapi.
3. Pastikan anda menggunakan pakaian yang cukup nyaman dalam proses terapi ini, dengan kata lain hindari pakaian yang mengganggu gerak tubuh.
4. Usapkan aroma terapi yang anda sukai ke beberapa anggota tubuh anda, hindari pemakaian yang berlebihan.
5. Sekarang mulailah anda rebahkan tubuh anda dengan posisi terlentang, dan jangan sampai anda tertidur dalam melakukan proses terapi.

Cukup mudah bukan dalam melakukan Therapy Candle tersebut, anda tidak perlu menghabiskan biaya yang besar dalam melakukan Therapy Candle Silahkan jika anda ingin mencobanya dirumah anda.

Sumber: harianku.com

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Ear Therapy | Ear Medicine | Therapy Product | Ear Candle | Therapy Medicine | Ear Product | Therapy Candle | Candle Therapy | Ear Candle Therapy dan Ear Therapy Product : Ear Therapy Candle & Ear Therapy Medicine Kalimalang Jakarta Timur di 88db.com

More about → Tips Terapi Lilin Sendiri