Agar Tidak Ngantuk Ketika Makan Nasi

Coba deh ingat-ingat, seberapa sering kita merasa mengantuk setelah makan nasi? Pastinya hal ini sering terjadi, bukan? Nah, sebelum melakukan pemeriksaan kesehatan karena takut terjadi pada tubuh kita coba dulu deh baca artikel berikut ini.

Photo: Arah[dot]com

Rasa ngantuk setelah memakan nasi memang sering terjadi pada kita. Ya, perasaan ngantuk dan lemas ini memang menjadi reaksi tubuh terhadap proses perubahan kimia dalam sistem pencernaan kita. Nasi sebagai sumber karbohidrat memang memiliki indeks glikemik yang tinggi sehingga bisa menyebabkan kantuk. Dan hal ini normal karena hampir sebagian besar orang merasakannya. 

Agar tidak ngantuk setelah makan nasi, berikut ini adalah cara-cara yang bisa dilakukan:

1. Beralih ke nasi merah. Nasi yang berasal dari beras merah, cokelat, atau hitam ternyata memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibanding nasi putih. Meski nasi ini banyak dikonsumsi oleh mereka yang sedang diet, ternyata nasi merah bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh tanpa membuat kita mengantuk.
2. Konsumsi protein lebih banyak. Saat menyantap nasi, kita bisa memperbanyak protein sebagai teman makan. Entah itu ikan atau ayam sebagai lauknya. Bisa juga diselingi dengan alpukat, kacang-kacangan, tahu, atau bahkan biji-bijian.
3. Aktivitas fisik setelah makan. Setelah makan, kita seringkali merasa lemas akibat kekenyangan yang kemudian akan berujung pada kantuk. Untuk itu, biasakan untuk melakukan aktivitas kecil setelah makan. Tidak perlu berat-berat, cukup berjalan kaki atau menggerakkan badan untuk mengusir rasa kantuk dan membuat tubuh lebih bersemangat.
4. Minum air. Biasakan untuk selalu minum air sekitar delapan gelas sehari. Kurang minum air bisa menyebabkan dehidrasi, tubuh lemas, dan juga membuat kalian selalu merasa ngantuk.
5. Jangan makan berlebihan. Makan berlebihan, terutama dengan porsi nasi yang besar, berpotensi untuk membuat kita lebih mudah merasa ngantuk. Seimbangkan pola makan dengan mengonsumsi sumber nutrisi lain seperti vitamin dan juga serat.

Semoga kita tidak mudah mengantuk lagi ya setelah makan nasi. Selamat mencoba dan semoga membantu!

More about → Agar Tidak Ngantuk Ketika Makan Nasi

Terapi Kesehatan Dengan Musik Rock

Apa hubungannya musik dengan kesehatan? Belakangan ini musik bukan hanya sebagai pengiring belaka dalam film, iklan, sinetron, atau dalam keseharian kita dalam menjalani aktfitas.
Namun, sejalan dengan waktu musik mempunyai banyak manfaat bukan sekedar soundtrack dalam kehidupan saja atau hanya keluar masuk di playlist ipod/mp3 anda. Musik bisa juga dijadikan pengobatan atau music for healing yang mulai banyak digunakan khususnya untuk terapi.
Rumah sakit di luar negeri sudah mulai menggunakan musik untuk terapi kesehatan, hasilnya banyak penyakit dan gangguan psikis yang bisa di atasi. Hal ini diperkuat dengan hasil penelitian dari califonia state univeristy in fresno, penderita migraine mengalami penurunan sakit kepala setelah mengikuti terapi musik.
Cara memilih musik untuk pengobatan
Pilihlah musik yang sesuai bukan hanya yang kita sukai, biasanya kita memilih musik berdasarkan suasana hati misalnya, ketika sedang marah kita malah mendengarkan musik keras/garang, seharusnya pilih musik yang menenangkan jiwa.
Biasakan mendengar musik melalui pengeras suara, bukan perangkat hand phone(obat anak). Agar tubuh kita bisa merasakan alunan musik yang ada. Siapkan diri kita untuk mendengarkan musik, dengarkan musik secara keseluruhan dan usahakan se relax mungkin tanpa perlu direpotkan dengan hal lain.
Jadikan musik sebagai menu utama, bukan sampingan. Karena yang ada musik hanya dijadikan sebagai latarbelakang, cobalah untuk fokus ketika kita mendengarkan musik dan niscaya akan merasakan manfaatnya.
Respon adalah bagian terpenting dari mendengarkan musik. Melalui respon kita akan merasakan emosi dan sel otak bisa lebih baik. Jauhkan rasa terpaksa ketika ingin mendengarkan musik, jadikan juga musik sebagai cara kita untuk mendapatkan inspirasi dari rasa tenang dan nyaman. Jangan mendengarkan musik apabila aktivitas kita tidak berhubungan dengan musik.
Dengarkanlah musik secara aktif, perlahan dan pasti musik akan menyentuh bagian hati atau paru yang terdalam dan rasakan kebebasannya. Jangan lupa hubungankan jiwa dan raga kita karena secara tidak langsung musik juga bermanfaat untuk mengatasi sakit di tubuh. Tidak ada salahnya untuk dicobakan, selain musik itu menyenangkan juga sudah terbukti mampu menyembuhkan penyakit atau paling ngga mencegah penyakit itu datang.

Dukung kampanye stop dreaming start action

http://www.inilah.com

More about → Terapi Kesehatan Dengan Musik Rock

Cara Menjaga Metabolisme Tubuh

Belakangan ini Anda merasa mudah sekali lelah dan sakit-sakitan? Kondisi tubuh Anda harus dijaga. Agar bisa tetap menjalani rutinitas sehar-hati coba deh gunakan New Body Slender, selain itu coba tips menjaga metabolisme tubuh berikut ini.

1. Jaga pola makan Anda. Makanlah dengan teratur, pagi, siang dan malam. Anda tidak terbiasa sarapan? Anda bisa mengawali hari dengan jus buah atau segelas susu. Menu makan siang pun jangan sembarangan. Empat sehat 5 sempurna ada baiknya Anda coba. Sebisa mungkin hindari fast food. Anda perlu sumber tenaga, oleh karena itu carilah sumber tenaga yang terbaik, untuk menekan hal tersebut sebaiknya anda gunakan New Body Slender.

2. Penuhi kebutuhan tidar malam Anda. Kurang tidur pastinya membuat Anda mudah lelah. marah dan tak bisa berkonsentrasi. Usahakan tidur malam Anda sebanyak 9 jam. Jika porsi tidur ini belum bisa Anda penuhi, coba gantikan dengan istirahat tidur siang.belilah body slender untuk menjaga kesehatan anda di PenJual Body Slender.

3. Stres bisa menjadi salah satu faktor yang membuat metabolisme tubuh Anda melemah. Stres bisa mempermudah penyakin masuk ke dalam tubuh dan memperlambat proses penyembuhan. Luangkan waktu untuk berbincang dengan sahabat atau hang out di tempat favorit Anda. Jadilah seseorang yang selalu diliputi rasa bahagia.

4. Olahraga dengan teratur tentu saja akan meningkatkan kesegaran tubuh Anda gunakanlah Alat Kesehatan apabila mempunyainya cth Body Slender. Lakukan saja olahraga ringan seperti bersepeda atau jogging bersama sahabat Anda atau dengan menggunakan Body Slender. Lakukan dengan penuh suka cita. Karena olahraga yang dilakukan secara terpaksa juga tak bisa berbuah maksimal.

5. Ini tips yang biasa kita dengar. Minum air putih 8 gelas setiap hari. Dua liter air yang kita konsumsi itu ternya gunanya untuk sebagai salah satu Alat Kesehatan yang mengatur suhu tubuh, aliran darah dan menyebarkan gizi ke seluruh tubuh Anda. Jadi tak ada ruginya Anda membiasakan diri mengkonsumsi air putih dengan takaran yang tepat.(yla)

Temukan informasi mengenai Body Slender | Alat Kesehatan | Jual Body Slender | New Body Slender dan Body Slender&Alat Kesehatan : Jual Body Slender & New Body Slender Bintaro Jakarta pada 88db.com.

http://www.indoforum.org/

More about → Cara Menjaga Metabolisme Tubuh

Perlunya Penguat Sistem Imun Tubuh

Mengonsumsi suplemen makanan dan obat suplemen juga perlu untuk menambah daya tahan tubuh. Musim hujan memaksa tubuh untuk beradaptasi dengan perbedaan suhu udara yang kadang drastis antara siang dan malam. Tingginya kelembaban udara seharian dan hujan terus-menerus dapat berpengaruh pada penurunan daya tahan tubuh. Bila demikian, tubuh harus siap terserang berbagai penyakit.

Ada tiga faktor penyebab timbulnya penyakit atau penyebarannya. Menurut dr Sonia Wibisono dari Klinik Bulungan, Jakarta, faktor tersebut adalah lingkungan ( environment), daya tahan tubuh ( host), dan kuman penyakit ( agent).

‘’Pada saat musim hujan seperti saat ini, lingkungan menduduki peran penting dalam penyebaran berbagai penyakit. Selain itu, perubahan suhu dari dingin ke panas, atau sebaliknya, dapat menurunkan daya tahan tubuh,’’ lanjut Sonia.

Ahli nutrisi dan supplement kesehatan dari Anahata Wellness Center, Penny Sutedjo, mengungkapkan, menerapkan pola hidup sehat dan mencukupi kebutuhan food supplement dan asupan gizi harian dengan konsumsi makanan yang berimbang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kebutuhan asupan suplemen kesehatan dan gizi tiap orang, lanjutnya, berbeda-beda, tergantung pada usia, aktivitas, jenis kelamin, dan lingkungan. ‘’Pada orang yang hidup di lingkungan yang dekat dengan pabrik, misalnya, kebutuhan vitamin C dan suplemen makanan lebih tinggi dari orang yang hidup di pedesaan karena banyaknya radikal bebas,’’ lanjut Penny.

Tubuh pintar
Menurut Penny, banyak sekali jenis bahan makanan dan supplement makanan yang ada di sekitar kita sangat baik dikonsumsi dan sangat baik untuk pemenuhan kebutuhan gizi sehari-hari. ‘’Beras merah, kacang hijau, dan kentang sangat baik dikonsumsi,’’ kata wanita yang telah berpraktik selama 20 tahun ini.

Penny menekankan pada pentingnya porsi makan dan food supplement yang berimbang, dan bervariasi. ‘’Tubuh kita itu sebenarnya pintar. Ketika kita terlalu banyak mengonsumsi sesuatu tubuh biasanya akan memberikan tanda,’’ tegas Penny. Sebab itu, memberikan variasi pada makanan dan food suplemen setiap hari merupakan salah satu kunci menjalankan pola hidup yang sehat.

‘’Sebenarnya kita boleh makan apa saja termasuk obat supplement asal tidak berlebihan. Ketika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan atau obat suplemen tertentu, justru makanan yang seharusnya bermanfaat dapat berubah menjadi racun,’’ tutur Penny. Misalnya, apabila kita terlalu banyak mengonsumsi pepaya, maka tubuh kita dapat berubah warna menjadi merah.

Phytochemical
Seperti Penny, Sonia menganjurkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan dan minuman yang berimbang serta supplement makanan. ‘’Jagalah kualitas kebersihan makanan yang kita makan atau minum. Hindari terlalu banyak makan makanan yang terlalu dingin, atau gorengan karena dapat mengiritasi tenggorokan,’’ ujar dokter lulusan FKUI ini.

Kontributor pada berbagai majalah kesehatan ini menambahkan, mengonsumsi supplement kesehatan mineral dan vitamin juga perlu untuk menambah daya tahan tubuh. Selain itu, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung phytochemical.

Penny meyakinkan, berbagai makanan dan food suplemen bila dikonsumsi dengan memperhatikan kebutuhan harian tubuh pada asupan vitamin dan variasi yang baik akan berpengaruh baik bagi kesehatan dan daya tahan tubuh.

Agar tak Sakit
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh selain mengkonsumsi suplemen kesehatan dan mencegah berbagai penyakit pada musim hujan dr Sonia Wibisono dan Penny Sutedjo memberikan beberapa tips sebagai berikut:

1. Perhatikan kebersihan
2. Perbanyak minum air putih
3. Hindari konsumsi berlebihan camilan yang kurang sehat, ataupun makanan instan.
4. Hindari membeli makanan di sembarang tempat.

http://ng.republika.co.id/

Temukan beragam informasi lain mengenai Food Supplement - Suplemen Makanan - Food Suplemen - Obat Suplemen - Supplement Makanan - Suplemen Kesehatan - Obat Supplement - Supplement Kesehatan hanya di Food Supplement-Suplemen Makanan: Obat Suplemen-Suplemen Kesehatan Bekasi 88db.com

More about → Perlunya Penguat Sistem Imun Tubuh

6 Tips Cermat Memilih Pengobatan Alternatif

Agar tidak salah langkah, Anda perlu mengetahui beberapa hal berikut ini:

1. Pilih pengobatan yang sesuai dengan masalah
Banyak diantara pengobatan/praktisi mengklain teknik pengobatan yang ia
lakukan dapat menyembuhkan semua penyakit. Padahal tidak ada
pengobatan alternatif/alami yang bisa mengobati semua penyakit sama
baiknya cth menggunakan Kalung Kesehatan Biofir. Jika dokter mempunyai spesialisasi, maka pengobatan tradisional pun demikian.

2. Pengobatan alamiah tidak sama dengan perdukunan
Beberapa jenis pengobatan alamiah mempunyai metode yang suda teruji
sejak ribuan tahun lampau. Misalnya pengobatan tradisional China
(chikung, akupuntur, herbal, chiropraktik, Kalung Kesehatan Biofir) dan ayurveda.

Sebagian praktisi pengobatan alternatif mendapatkan ilmunya dari orangtua,
magang pada ahlinya atau otodidak (termasuk diantaranya wangsit).
Saat ini tak jarang ahli pengobatan alternatif memperoleh keahliannya
melalui proses belajar di perguruan tinggi sebagaimana halnya dokter. cth Biofir Necklace, Agen Biofir dan makanan kesehatan.

3. Alamiah tidak berarti bebas efek samping
Secara umum, efek samping yang ditimbulkan dari pengobatan alamiah
tidak sebesar pengobatan konvensional cth Kalung Kesehatan. Meskipun demikian, pengobatan alamiah yang dilakukan secara gegabah juga bisa mengundang maut.
Pengobatan dengan sengatan lebah yang efektif untuk mengobati
beberapa jenis penyakit misalnya, bisa menjadi malapetaka jika pasien
menderita alergi lebah.gunakan Kesehatan Biofir

4. Jangan mengharapkan hasil segera
Beberapa jenis herba seperti teh jahe atau bubur tepung garut
(arrowroot) dapat segera bereaksi pada kasus akut seperti gangguan
pencernaan atau demam. Chiropraktik dalam hitungan menit dapat
mengobati pinggang yang sakit karena salah postur. Tapi kebanyakan
herba dan pengobatan alamiah lainnya tidak bekerja secara spontan
seperti itu. cth makanan kesehatan dan Kalung Kesehatan.
5. Sesuaikan pengobatan dengan gaya hidup Anda
Jika anggaran kesehatan Anda sekitar 10 rupiah, jangan sekali-kali
memaksa untuk menggunakan jasa praktisi pengobatan akternatif/alami
yang meminta bayaran 20 rupiah. Apalagi jika obat yang diberikannya
bisa membuat Anda berutang.(klik Biofir Necklace, Agen Biofir)

6. Jangan sepelekan pola makan Anda
Makan makanan kesehatan yang bervariasi vitamin dan gizinya dapat mencegah
berbagai penyakit. Berbagai penelitian membuktikan bahwa makan
makanan yang mengandung serat tinggi dapat mencegah serangan jantung,
karena serat dapat membantu menurunkan kadar “kolesterol jahat” LDL;
tah hijau dapat mencegah kanker: pepaya dan nanas baik untuk
kesehatan pencernaan.gunakan Kesehatan Biofir

Temukan info lainnya di Kalung Kesehatan Biofir, Kalung Biofir, Kalung Kesehatan, Biofir Necklace, Agen Biofir, Kesehatan Biofir dan Kalung Kesehatan Biofir & Biofir Necklace: Agen & Kesehatan Biofir Jakarta pada 88db.com

http://www.alumniits.com/i

More about → 6 Tips Cermat Memilih Pengobatan Alternatif

Cara Sehat Paling Gampang

Berkebun selama 20 menit per hari atau setidak-tidaknya berada di antara pepohonan dengan kurun waktu yang sama, ternyata dapat memulihkan kesehatan seseorang. Menurut para ahli, kegiatan ini dapat memiliki efek yang serupa pada tubuh seperti jika seseorang makan makanan diet yang bergizi tinggi!Mereka berpendapat bahwa seseorang minimal menyisihkan waktu selama 20 menit perhari atau 2 setengah jam per minggu untuk berkebun, merawat tumbuhan atau sekedar duduk-duduk di antara rumput yang hijau. Mungkin di antara kita banyak yang menggunakan produk kesehatan berupa alat kesehatan, alat terapi, kalung kesehatan (kalung biofir). Ya tidak masalah juga.

Walaupun menggunakan alat kesehatan/produk kesehatan, atau kalung biofir (bio necklace), dsb cara berkebun ini merupakan cara alami. "The Horticultural Trades Association" yang khusus meneliti tentang hal ini telah melakukan sebuah kampanye khusus bernama "tumbuhan untuk kehidupan" di Eropa, yang tujuannya membuat orang-orang mulai mencoba melibatkan diri dengan tanaman, dengan cara membuat taman di rumah, di kantor atau tempat lain dimana mereka beraktivitas setiap hari.

Mereka memastikan bahwa kegiatan tersebut sangat baik bagi tubuh manusia. Bahkan jika frekuensi waktunya ditingkatkan sampai 1-2 jam perhari, telah terbukti dapat membantu menyembuhkan sakit jantung dan penyakit-penyakit kronis lain seperti asma menahun dan stroke. Jika kita menggunakan alat terapi atau semacam produk kesehatan lainnya ya mungkin itu cara sebagian orang.

Khasiat tanaman hijau ternyata bukan hanya itu. Anak-anak yang memiliki gejala hiperaktif atau tidak stabil secara kejiwaan juga bisa mencoba terapi tumbuhan hijau yang sama untuk bisa stabil kembali.

Cara "kembali ke alam" yang murah meriah sekaligus menyehatkan!

www.jawaban.com

Temukan informasi lainnya mengenai Kalung Biofir, Bio Necklace, Alat Terapi, Alat Kesehatan, Kalung Kesehatan, Produk Kesehatan hanya di Kalung Biofir / Bio Necklace : Alat Terapi & Produk Kesehatan Jakarta pada 88db.com

More about → Cara Sehat Paling Gampang

Tips Melakukan Terapi Pijat Sendiri

Sekarang banyak orang melakukan terapi kesehatan. Ada yang menggunakan aneka produk kesehatan seperti kalung biofir atau bio necklace, dsb. Namun ada juga yang hanya melakukan pijatan. Menurut American Massage Therapy Association, pijat tidak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, tapi juga bisa menghasilkan hormon ebdorfin yang bisa bikin perasaan menjadi lebih tenang.

Mungkin Anda lebih menyukai yang praktis daripada menggunakan produk kesehatan misalnya saja kalung bio necklace atau alat kesehatan lain. Cobalah pijat wajah Anda. Menurut sumber Holisticonline, pijatan di wajah berfungsi untuk relaksasi otot dan menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, serta membantu mencegah munculnya garis halus dan kerut. Lebih praktis bukan daripada menggunakan alat terapi kesehatan lain.

Berikut ini cara melakukan terapi pemijatan sendiri yang bisa Anda lakukan:

1. Sebelum memulai memijat, cuci bersih kedua tangan Anda, yang dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan lotion pembersih.

2. Mulailah gerakan memijat dengan kedua telapak tangan menekan secara lembut.
Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat ke arah pipi, lalu ke bagian pelipis.

3. Lanjutkan dengan gerakan stimulasi.
Pakai bagian belakang jari tangan dan gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, dan bawah dagu.

4. Untuk melancarkan aliran darah, letakkan salah satu ibu jari dan jari tangan di kedua alis.
Tekanlah secara perlahan sambil digerakkan perlahan mulai dari ujung alis sampai di tulang hidung bagian atas dekat mata. Dengan cara seperti ini lebih praktis daripada terapi kesehatan yang lain misalnya yang menggunakan alat kesehatan atau alat terapi lain.

http://kumpulantipspilihan.blogspot.com

Temukan informasi lainnya mengenai Kalung Biofir, Kalung Bio Necklace, Bio Necklace, Alat Terapi, Alat Kesehatan, Terapi Kesehatan, Alat Terapi Kesehatan, Produk Kesehatan hanya di Kalung Biofir / Bio Necklace : Alat Terapi & Produk Kesehatan Jakarta pada 88db.com

More about → Tips Melakukan Terapi Pijat Sendiri

Tips Pengobatan Alternatif

Bagi anda yang memutuskan untuk melakukan pengobatan alternatif ada baiknya menyimak tips dibawah ini untuk menghindari kekecewaan yang timbul setelah itu juga untuk menghindari timbulnya malapetaka.

1. Jangan berhenti meminum obat dari dokter meskipun anda menjalankan proses pengobatan alternatif. Konsultasilah dengan dokter sebelum memulai pengobatan alternatif.
2. Pilihlah pengobatan alternatif / pengobatan tradisional berdasarkan pendekatan holistik yang dapat mengobati keseluruhan tubuh anda dan bukan pada timbulnya gejala penyakit saja.
3. Tujuan pengobatan alternatif/pengobatan tradisional adalah mengaktifkan kemampuan diri dalam menyembuhkan penyakit, jadi presentase kesembuhan anda tergantung pada anda sendiri dan bukan pada obatnya cobalah kalung biofir.
4. Proses penyembuhan alternatif/pengobatan tradisional berfokus pada penggunaan herbal, gizi, pengurangan stress dan obat-obatan ringan tanpa menggunakan pengobatan kimia dan pembedahan cth makanan kesehatan.
5. Tanyakan latar belakang penyembuh alternatif yang ingin anda kunjungi cth kalung biofir.
   
6. Jika mungkin datangilah beberapa penyembuh untuk menemukan penyembuh yang cocok dengan apa yang anda inginkan misal makanan kesehatan.

Temukan informasi mengenai Pengobatan Alternatif, Pengobatan Tradisional, Kalung Biofir, Makanan Kesehatan dan Pengobatan Alternatif & Tradisional : Kalung Biofir & Makanan Kesehatan pada 88db.com

http://pusatmedis.com/tips-berobat-alternatif_94.htm

More about → Tips Pengobatan Alternatif

Tips Menjaga Kesehatan Telinga Anda

Infeksi telinga pada anak balita bukan kejadian langka. Gara-garanya bisa karena cara Anda membersihkan telinganya keliru atau memang ada penyebab lain. "Membersihkan kotoran telinga sebenarnya cukup sebatas daun telinga saja, tidak perlu sampai ke liang telinga," kata dr. Entjep Hadjar, ahli penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) dari RSUPN dr. Cipto Mangunkusumo hal ini dapat dicegah dengan terapi telinga (ear theraphy)

Pada liang telinga, tepatnya di 1/3 bagian luar telinga yang berbulu, terdapat kelenjar minyak atau serumen. Ini berfungsi untuk mencegah masuknya kotoran, serangga, serta bakteri. Dalam keadaan normal kelenjar ini akan mengeluarkan minyak sedikit demi sedikit, meleleh keluar ke daun telinga ikutilah ear theraphy. Limbahnya menyerupai kotoran yang liat atau lembek, namun akan mengering dengan sendirinya. Setelah kering, kelenjar tadi akan memproduksi minyak kembali. Demikian mekanisme kerjanya dalam membersihkan telinga secara alami. Tetapi kalau liang telinga terlalu sering dirangsang, kelenjar ini akan mengeluarkan minyak berlebihan yang justru kurang baik buat kesehatan telinga cth dengan ear wax candle/ear candle.

Kalau diketahui ada kotoran yang telah mengeras di dekat gendang telinga, harus segera diperiksakan ke dokter ahli THT atau bisa juga menggunkan ear candle/ear wax candle. Biasanya dokter akan memberikan obat tetes telinga (karbol gliserin 10%) untuk memecahkan kotoran tersebut. Kotoran yang sudah pecah disemprot atau dikorek keluar. Infeksi yang barangkali timbul lantaran iritasi kotoran itu diatasi dengan pemberian obat antibiotika.ikutilah kelas spa ear candles untuk kesehatan telinga.

Di samping bisa mengakibatkan infeksi, kotoran membatu tadi akan menyebabkan telinga terasa sakit atau agak tuli sehabis berenang(terapilah dengan spa ear candles). Sebab air yang masuk akan terhalang keluar. Bahkan, kalau lubang telinga yang tersumbat hanya sebelah, bisa mengakibatkan pusing atau vertigo (berputar), terutama bila Anda berenang di air dingin.

Temukan informasi mengenai Ear Candle, Ear Therapy, Ear Wax Candle, Ear Candles, Ear Candle, Ear Wax dan Ear Candle & Therapy : Ear Candle Indonesia - Ear Wax Candle & Candles pada 88db.com

http://www.dechacare.com/Tips-Menjaga-Kesehatan-Telinga-Anda-I400.html

More about → Tips Menjaga Kesehatan Telinga Anda

Tips Berobat Alternatif

Bagi anda yang memutuskan untuk melakukan pengobatan alternatif ada baiknya menyimak tips dibawah ini untuk menghindari kekecewaan yang timbul setelah itu juga untuk menghindari timbulnya malapetaka sebaiknya gunakan kalung biofir atau lainya seperti di bawah ini:

1. Jangan berhenti meminum obat dari dokter meskipun anda menjalankan proses pengobatan alternatif. Konsultasilah dengan dokter sebelum memulai pengobatan alternatif/pengobatan tradisional.
2. Pilihlah pengobatan alternatif berdasarkan pendekatan holistik yang dapat mengobati keseluruhan tubuh anda dan bukan pada timbulnya gejala penyakit saja.
3. Tujuan pengobatan alternatif/pengobatan tradisional adalah mengaktifkan kemampuan diri dalam menyembuhkan penyakit, jadi presentase kesembuhan anda tergantung pada anda sendiri dan bukan pada makanan kesehatan.
4. Proses penyembuhan alternatif berfokus pada penggunaan herbal, gizi, pengurangan stress dan obat-obatan ringan tanpa menggunakan pengobatan kimia dan pembedahan.
5. Tanyakan latar belakang pengobatan alternatif yang ingin anda kunjungi
6. Jika mungkin datangilah beberapa penyembuh untuk menemukan penyembuh yang cocok dengan apa yang anda inginkan atau bisa juga dengan mengkonsumsi makanan kesehatan atau memakai kalung biofir.

Temukan informasi pengobatan alternatif lainnya pada Pengobatan Alternatif, Pengobatan Tradisional, Kalung Biofir, Makanan Kesehatan dan Pengobatan Alternatif & Tradisional : Kalung Biofir & Makanan Kesehatan pada 88db.com

http://pusatmedis.com/tips-berobat-alternatif_94.htm

More about → Tips Berobat Alternatif