Showing posts with label fitness treadmill. Show all posts
Showing posts with label fitness treadmill. Show all posts

Pilih Lari di Luar Atau Treadmill

Posted by jenggot kambing on Wednesday, June 3, 2009

Lari keliling komplek atau Treadmill Electric. Jawabannya tidak mudah karena masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan.Jika berlari di luar ruangan lebih 'berasa' olahraganya. Sedangkan lari statis pada Treadmill Electric mempunyai resiko cedera [...]
More aboutPilih Lari di Luar Atau Treadmill

Jumlah Kalori Yang Terbakar

Posted by gelasbagus on Thursday, May 14, 2009

JANGAN LANGSUNG PERCAYA beberapa alat fitnes dari distributor alat fitnes ternyata tidak menampilkan jumlah kalori sebenarnya yang terbakar. Dengan maksud untuk menambah motivasi berlatih, jumlah kalori terbakar yang tertera kadangkala 20% - 30% LEBIH [...]
More aboutJumlah Kalori Yang Terbakar