Teh Bagi Kesehatan

Teh adalah salah satu jenis minuman yang paling dikenal di dunia. Minum secangkir teh untuk menghilangkan stres atau untuk waktu santai sudah menjadi bagian dari keseharian berjuta penduduk di dunia (Franchise Teh). Indonesia termasuk dalam 5 negara terbesar pengekspor the (Bisnis Teh).

Berbagai penelitian selama dasawarsa terakhir abad 20 ini menunjukkan bukti bahwa teh dapat menjaga kesehatan tubuh manusia. Hasil studi epidemologik menunjukkan bahwa teh dan flavonoid turunan teh (Tea Franchise) dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler dan arterosklerosis.

Berbagai studi epidemologik juga menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat mencegah dan memperlambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker perut, payudara, kandungan, prostat, dan rongga mulut (Franchise Teh). Manfaat lain mengkonsumsi teh bagi kesehatan diantaranya dapat menurunkan kolesterol, melangsingkan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh dan masih banyak yang lain (Waralaba Teh).

Kemampuan katekin teh hijau menangkap radikal bebas 100 kali lebih efektif dibandingkan vitamin C dan 25 kali lebih efektif dibanding vitamin E. Selain polifenol, teh (Tea Franchise) juga mengandung alkaloid dan mineral yang berkhasiat bagi kesehatan. Mineral penting di dalam teh (Franchise Tea) adalah fluor yang bagus untuk kesehatan gigi. Vitamin C dalam teh mampu menurunkan stres dan flu, vitamin B komplek mampu membantu metabolisme karbohidrat, dan asam amino mampu menurunkan tekanan darah.

Teh hijau ternyata juga dapat melindungi deoxyribonucleotides acid (DNA) dari efek oksidasi yang dapat merusaknya (Waralaba Teh).

Manfaat lain teh (Franchise Tea) adalah, senyawa katekin dalam teh khususnya EGCG dapat melindungi kulit manusia dari iradiasi UV yang dapat menyebabkan kanker kulit

yohanesm.blogspot.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

More about → Teh Bagi Kesehatan

Khasiat Teh

Apakah diminum dalam keadaan panas atau dingin, tahukah anda bahwa teh merupakan salah satu minuman terbaik yang dapat anda minum? Kami telah meneliti tentang manfaat apa yang dapat diberikan teh untuk hidup kita.

Dampak Teh

Dengan mempertimbangkan jumlah teh yang diminum di seluruh dunia setiap hari, informasi bahwa minuman tersebut baik untuk anda benar-benar dapat diterima. Dewa ini para ilmuan telah menjelaskan mengapa mereka hanya mencelup teh beberapa detik dalam air sebagai sumber hidrasi terbaik. Klik teh hitam kesehatan.

Nilai teh mungkin banyak, terutama berkenaan dengan antioksidan. Seperti buah dan sayuran, teh kaya akan antioksidan. Dalam teh antioksidan tersebut dikenal sebagai flavonoid. Pada saat diet, antioksidah dapat membantu tubuh mengendalikan zat radikal bebas - zat relatif tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh.

Minum untuk kesehatan anda

Jika hal tersebut belum cukup untuk meyakinkan anda bahwa manfaat teh kesehatan patut dicoba, perhatikan keterangan berikut ini:

* teh hitam, hijau, oolong dan putih menawarkan manfaat kesehatan yang sama. Lihat minuman teh hitam dan teh hitam outea.

* Minum empat sampai delapan cangkir teh kesehatan akan membuat tubuh anda memiliki cukup air - bukan dehidrasi seperti yang sering dikatakan banyak orang.

* minuman teh merupakan sumber antioksidan alami anda.

* Jika tubuh dan pikiran anda perlu penyegaran, teh merupakan pilihan yang tepat.

* Teh mengandung klorida, yang berkaitan erat dengan kesehatan gigi. Studi menunjukkan bahwa minuman teh dapat memberikan cukup zat florida yang anda perlukan.

* Teh tanpa susu dan gula tidak memilki kandungan kalori - mitra citra rasa selera dan sempurna anda untuk program penurunan berat badan anda. Klik minuman teh hitam dan teh hitam outea.

* Dalam cuaca panas, teh dapat memberi kesegaran tersendiri - dan hal ini mungkin karena teh dapat meningkatkan suhu tubuh anda dan selama beberapa saat menyebabkan peningkatan keringat, yang dapat mendinginkan kulit.

unilever.co.id

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Teh Hitam - Teh Kesehatan - Minuman Teh Hitam - Teh Hitam Outea - Teh Hitam Kesehatan - Minuman Teh - Minuman - Teh di 88db.com

More about → Khasiat Teh

Tips Sehat dengan Minuman Teh

Tahukah Anda, Tanaman obat seperti daun teh yang telah dipetik dari pohonnya akan diproses dengan cara yang berbeda-beda? Yup, perbedaan proses pengolahan tersebut akan menyebabkan perbedaan yang nyata dalam warna maupun rasa teh yang diseduh. Selama ini, ada tiga jenis daun teh yang biasa kita konsumsi, yakni: teh hitam, teh oolong, dan teh hijau.

Apa bedanya? Tentu saja pada warnanya. Teh hitam berwarna hitam kecokelatan mis teh rosella, yang dihasilkan melalui proses fermentasi. Sedangkan teh hijau berwarna hijau dan dihasilkan melalui proses pengukusan cepat untuk menghambat terjadinya fermentasi yang menyebabkan perubahan warna pada daun. Lalu, teh oolong agak menyerupai teh hitam dan teh hijau, yakni teh yang setengah difermentasi atau fermentasinya dihentikan sebelum prosesnya berlangsung sempurna. Teh tersebut berwarna cokelat kehijau-hijauan dengan cita rasa yang lebih ”kaya” dari teh hijau, tetapi lebih ”lembut” dari teh hitam.

Tanaman Obat seperti Teh mengandung mikroelemen (terutama fluor dan vitamin K) serta fitokimia (khususnya polifenol flavonoid) yang berkhasiat sebagai antioksidan. Teh Merah juga mengandung asam-asam amino, terutama teanin yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Kendati terbukti bahwa teh melindungi dari kanker yang diinduksi secara kimia pada hewan percobaan, namun belum jelas apakah konsumsi teh dapat menurunkan risiko kanker pada manusia. Sejumlah studi lain menunjukkan, konsumsi teh dapat meningkatkan kepadatan tulang, mengurangi risiko batu ginjal, dan kerusakan gigi.

Cukup banyak penelitian epidemiologis yang menguji kaitan antara minuman teh dan risiko penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan pembuluh darah). Diketahui, mereka yang minum tiga cangkir teh sehari memiliki risiko infark otot jantung yang lebih rendah daripada mereka yang tidak mengonsumsi teh. Selain itu, risiko adanya penyakit pada pembuluh darah secara signifikan juga lebih rendah pada kelompok wanita yang minum teh hitam cth teh rosella empat cangkir setiap hari.

Studi terbaru yang dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, minuman teh hijau dapat membantu mengurangi risiko terjadinya demensia (kemunduran fungsi berpikir atau daya ingat). Penelitian itu dilakukan terhadap 1.003 orang Jepang berumur lebih dari 70 tahun. Hasil penelitian menemukan, mereka yang minum teh hijau dua cangkir (200 ml) atau lebih setiap hari mengalami kemunduran fungsi berpikir yang lebih sedikit dibandingkan mereka yang mengonsumsi teh hijau dalam jumlah kecil. Diduga, hal itu karena adanya kandungan polifenol dalam teh hijau, khususnya EGCG.

Riset sebelumnya pernah menunjukkan bahwa minuman kesehatan seperti teh dan polifenol teh dapat berperan untuk melindungi saraf dan membantu memperbaiki penyakit-penyakit kemunduran saraf, seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson. Selain berkhasiat sebagai antioksidan, EGCG mempunyai efek melindungi saraf dengan cara meningkatkan aktivitas pertumbuhan neurit.

Kadar flavonoid dalam teh oolong biasanya lebih rendah (5-13 mg/l) ketimbang kandungan flavonoid teh hitam. Adapun jumlah flavonoid yang dijumpai pada seduhan teh hijau sebanding dengan kadar flavonoid dalam teh merah.

Meskipun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun konsumsi minuman kesehatan seperti teh yang kental dan terlalu banyak bisa menimbulkan masalah, terutama bagi mereka yang konsumsi zat besinya rendah. Hal itu disebabkan tanin yang terkandung dalam teh dapat mengganggu penyerapan zat besi di dalam tubuh. Zat besi berikatan dengan tanin membentuk ikatan kompleks yang tidak larut pada sistem pencernaan makanan. Akibatnya, zat besi tidak dapat diserap oleh tubuh dan akan dikeluarkan melalui feses, yang akhirnya menimbulkan anemia karena kurang zat besi. (AJC)

Temukan informasi mengenai Teh Rosella, Tanaman Obat, Teh Merah, Minuman Teh, Minuman Kesehatan dan Teh Rosella / Tanaman Obat : Teh Merah | Minuman Teh Kesehatan Jakarta pada 88db.com.

http://sumi8.multiply.com/journal/item/5

More about → Tips Sehat dengan Minuman Teh