Mencegah Penyakit Dengan Cara Sederhana

Adapun cara mencegah penyakit tipus secara sederhana adalah dimulai dengan memperhatikan lingkungan sekitar dan kesehatan tubuh kita, sebagai upaya mengatasi penyakit. Adapun untuk lebih jelasnya perhatikan tips-tips berikut ini untuk menjaga kesehatan tubuh:
- menghindari mengkonsumsi jajanan di pinggir jalan serta jika mengkonsumsi telur sebaiknya telur yang benar-benar matang, mencegah penyakit tubuh.
- Sebaiknya melakukan imunisasi tipes untuk pencegahan penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh anda terhadap mengatasi penyakit tipes serta mencegah penyakit kesehatan.
- Meningkatkan daya tahan tubuh dari penyakit kesehatan dengan istirahat yang cukup (7-8 jam/sehari), olahraga teratur 3-4 kali dalam seminggu selama 1 jam untuk mencegah penyakit tubuh.
- Jika anda pernah mengalami penyakit ini sebaiknya jangan melakukan pekerjaan yang sangat melelahkan sebab akan mudah kambuh jika dibandingkan dengan orang yang belum pernah terkena penyakit tipes.
- Hindari makanan yang tidak higienis, untuk pencegahan penyakit
- Mencuci tangan sebelum makan, untuk mencegah penyakit.

http://id.shvoong.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Pencegahan Penyakit ~ Mencegah Penyakit ~ Mengatasi Penyakit ~ Kesehatan Tubuh ~ Penyakit Kesehatan ~ Penyakit Tubuh dan Pencegahan Penyakit:Mencegah Penyakit&Mengatasi Penyakit-Kesehatan Tubuh Bandung di 88db.com

More about → Mencegah Penyakit Dengan Cara Sederhana

Ciri Penderita Diabetes

Ciri-ciri penderita yang terkena DM :

Lebih sering merasa haus

Lebih sering buang air kecil

Merasa sangat lapar atau mudah lelah

Kehilangan berat badan yang tidak disengaja

Luka yang sukar sembuh

Kulit yang kering dan gatal-gatal

Kehilangan perasaan ataupun kesemutan pada kaki

Pandangan yang berkunang-kunang

Faktor yang Mempertinggi Resiko Terkena DM :

* Usia, kaum dewasa diatas 40 tahun sebaiknya mulai memeriksakan kadar gula darahnya. Bila pada pemeriksaan pertama tidak diketemukan adanya kelainan kadar gula darah, sebaiknya dilakukan pengetesan ulang setiap 3 tahun.

* Kegemukan, kelebihan berat badan 20% diatas berat badan ideal meningkatkan resiko terkena DM tipe 2

* Keturunan, bagi yang mempunyai ayah, ibu dan saudara kandung yang menderita DM tipe 2.

* Tekanan darah tinggi, pengidap gangguan tekanan darah tinggi diatas 140/90 mmHg.

Cara Pengobatan DM Tipe :

Beberapa tahun yang lalu, penderita DM memerlukan suntikan insulin, tetapi dengan kemajuan ilmu pengetahuan, suntikan tersebut mulai dapat digantikan dengan obat diabetes yang diminum. Berikut adalah jenis-jenis obat diabetes melitus yang diminum dan cara kerjanya :

* Obat diabetes alami Sulfonylureas

Merangsang pankreas untuk menghasilkan insulin yang lebih banyak. Bisa didapatkan di toko obat diabetes surabaya

* Obat alami diabetes Biguanides

Mengurangi kadar zat gula yang diproduksi oleh hati. Bisa didapatkan di toko obat

* Obat melitus Alpha-glucosidase inhibitors

Mengurangi penyerapan kadar gula dari karbohidrat yang kita makan. Bisa didapatkan di toko obat diabetes

* Obat diabetes melitus Thiazolidinediones

Membuat tubuh menjadi lebih peka terhadap insulin. Bisa didapatkan di toko obat diabetes alami.

* Meglitinides

Merangsang pankreas untuk menghasilkan insulin yang lebih banyak. Bisa didapatkan di toko obat diabetes surabaya

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan jenis obat alami diabetes ataupun kombinasi obat melitus yang tepat dengan dosis obat yang efektif.

Tips Bagi Penderita DM

* Makan makanan yang sehat, olah raga yang teratur dan menurunkan berat badan dapat membantu menurunkan kadar gula

* Meminum obat yang dianjurkan oleh dokter secara teratur.

* Menghindari terjadinya penurunan gula darah secara drastis yang disebabkan oleh :

Menunda waktu makan atau tidak makan

Makan terlalu sedikit

Olahraga yang lebih berat dari biasanya

Kelebihan minum obat diabetes

Mengkonsumsi alkohol

Tanda-tanda penurunan gula darah secara drastis :

Pening dan kepala terasa ringan

Lapar

Gugup dan gemetaran

Mengantuk dan bingung

Penanggulangannya dapat dengan cara meminum / memakan salah satu jenis makanan ini :

* ½ gelas jus buah

* 1 gelas susu

* 1 atau 2 sendok teh gula atau madu

* 5-6 permen

http://www.gubrax.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Obat Diabetes - Obat Diabetes Melitus - Obat Diabetes Alami - Obat Diabetes Surabaya - Obat Alami Diabetes - Obat Melitus - Obat dan Obat Diabetes : Obat Diabetes Melitus - Obat Diabetes Alami & Kanker Surabaya di 88db.com

More about → Ciri Penderita Diabetes