Showing posts with label tubuh sehat. Show all posts
Showing posts with label tubuh sehat. Show all posts

Mengatasi Stress dengan Menjaga Daya Tahan Tubuh

Posted by jenggot kambing on Wednesday, May 13, 2009

BERBAGAI kejadian sehari-hari merupakan tantangan yang membutuhkan peran pemikiran, tubuh dan emosi. Individu beradaptasi terhadap stres, dan belajar menggunakannya demi keuntungan. Meski begitu, stres yang berlebihan akan mempengaruhi kualitas hidup. Lihat Kesehatan Tubuh dan Pencegahan Penyakit.

Stres dalam kehidupan seseorang merupakan hal yang baik, namun akan menimbulkan masalah bila stres itu berlebihan. Berbagai kelainan yang berkaitan dengan stres adalah Penyakit Tubuh, lambung, alergi, asma, hipertensi dan kemungkinan kanker. Stres juga dapat menyebabkan masalah psikologis, seperti depresi, kecemasan, sikap masa bodoh, kelainan makan dan penyalahgunaan alkohol serta obat-obatan (Mengatasi Penyakit).

Kita perlu melakukan apa yang dapat kita lakukan untuk menjaga agar lambung tetap sehat. Sesungguhnya kita semua mempunyai pusat pengendali nafsu makan, yang dimaksudkan untuk mengendalikan secara tepat kebiasaan makan kita. Lambung kita akan lebih sehat dan lebih kecil kemungkinannya tidak dapat menahan stres, bila kita mengendalikan kembali pusat pengendali nafsu makan kita.

Makanlah secara teratur, usaha untuk makan harus dilakukan setiap hari. Lebih baik makan porsi kecil dan snacks sepanjang hari daripada mencoba porsi besar. Lihat Mencegah Penyakit dan Mengatasi Penyakit.

Konsumsilah vitamin, buah-buahan, sayuran pada setiap kali makan dengan sedikit makanan kaya protein. Gunakan waktu makan untuk relaksasi dan bersitirahat agar penyerapan makanan berlangsung baik.

Kesehatan fisik

Kesehatan Tubuh / pertahanan yang baik untuk stres, tubuh yang sehat dengan jaringan yang mengandung zat gizi secara optimal. Latihan fisik sebaiknya dimasukkan dalam kegiatan rutin meski kondisi perasaan seseorang tidak tertuju pada aktivitas fisik.Kesehatan fisik yang baik merupakan modal penting, dalam berperang melawan stress dan Mencegah Penyakit.

Sumber: .f-buzz.com/

Temukan semua Pencegahan Penyakit ~ Mencegah Penyakit ~ Mengatasi Penyakit ~ Kesehatan Tubuh ~Penyakit Kesehatan ~ Penyakit Tubuh dan Pencegahan Penyakit:Mencegah Penyakit&Mengatasi Penyakit-Kesehatan Tubuh Bandung semua ada di 88DB.Com
More aboutMengatasi Stress dengan Menjaga Daya Tahan Tubuh

Memilih Dan Mencari Depot Air Isi Ulang

Posted by Sate Ayam on Thursday, March 19, 2009



1. Perhatikan lokasi
Depot Air Minum Isi Ulang, Depot Air Minum, Depot Air Minum Isi & Depot Isi Ulang Air Minum, di tempat bersih atau kumuh/berdebu
2. Perhatikan alat filter air, dalam kondisi bersih atau tidak
3. Lampu sterilasasi air nyala atau tidak
4. Perhatikan surat izin
Depot Air Minum Isi Ulang, Depot Air Minum, Depot Air Minum Isi & Depot Isi Ulang Air Minum yang ditempel di dinding
5. Perhatikan hasil uji laboratoriumnya, sudah kadaluwarsa atau belum (uji laboratorium sebulan sekali)
6. Pilih depot
Air Minum, Air Minum Isi, Air Minum Isi Ulang, Isi Ulang Air Minum yang petugasnya memakai sarung tangan sterilisasi
7. Perhatikan apakah tempat pencucian galon bersih atau tidak
8. Harga air standar atau mencurigakan (terlalu murah)
9. Jangan terpengaruh iklan yang terpasang di depot tentang asal air
Air Minum, Air Minum Isi, Air Minum Isi Ulang, Isi Ulang Air Minum

Temukan info menarik lainnya hanya di Depot Air Minum Isi Ulang - Depot Air Minum - Depot Air Minum Isi - Depot Isi Ulang Air Minum - Air Minum - Air Minum Isi - Air Minum Isi Ulang - Isi Ulang Air Minum - Air Reverse Osmosis dan Depot Air Minum Isi Ulang : Isi Ulang Air Minum Reverse Osmosis Depok Jawa Barat pada 88db.com


http://www.indomp3z.us/archive/index.php/t-78399.html
More aboutMemilih Dan Mencari Depot Air Isi Ulang