Yoga Cocok Untuk Penderita Kanker Payudara

Dengan melakukan senam yoga, rasa lelah maupun pikiran penat dapat disingkirkan. Rasa relaks pun didapat. Karena itu, bagi orang yang memiliki mobilitas tinggi, yoga dapat menjadi alternatif untuk mendapatkan relaksasi. Ternyata, senam yoga juga bisa dimanfaatkan sebagai terapi untuk meringankan penderita kanker payudara.

Umumnya wanita yang mengidap kanker payudara harus berjuang melawan rasa takut, depresi, dan rasa sakit. Ternyata senam yoga dapat menjadi salah satu alternatif bagi para wanita pengidap kangker payudara untuk meringankan derita tersebut. Baru-baru ini sebuah penelitian mengenai pengaruh senam yoga pada penderita kanker payudara dilakukan oleh Universitas Texas, Amerika Serikat.

Mereka mencermati 61 pasien kanker payudara yang selama enam minggu harus menjalani radiasi. Ternyata 30 pasien di antara mereka, selain menjalani radiasi juga aktif mengikuti kelas yoga dua kali seminggu. Setelah enam minggu berlalu, pasien diberi pertanyaan-pertanyaan seputar kesehatan mereka yang menyangkut kegiatan fisik dan ketenangan jiwa. Hasilnya, penderita yang mengikuti kelas yoga jauh lebih sehat dan kuat.

Selain untuk merelaksasikan pikiran ternyata senam yoga merupakan salah satu alternatif untuk meringankan penderitaan para wanita yang mengidap kanker payudara.

Bagaimana pendapat Anda ?

Info terkait – yoga

More about → Yoga Cocok Untuk Penderita Kanker Payudara

Tes Pemeriksaan Alkohol Dan Narkotika Memang Harus Di Wajibkan

Banyak orang memiliki perasaan negatif terhadap tes narkoba dan alkohol. Kebanyakan orang berpikir tes medical chek up ini menindas, dan sering dilakukan untuk anggota keluar tunggal masyarakat, mempermalukan mereka karena mereka telah membentuk kecanduan terhadap zat terlarang dan alkohol. Namun, sektor-sektor tertentu masyarakat mulai untuk melihat tes ini berbeda, percaya bahwa tes narkoba dan alkohol dapat melayani tujuan yang kuat.

Dan seperti sektor bisnis, lembaga akademis juga mulai mengadopsi dan menerapkan kebijakan-kebijakan menetapkan standar lingkungan substansi gratis dan kemudian menerapkan alkohol acak dan tes obat jika diperlukan untuk menegakkan aturan. Kebijakan ini memastikan bahwa sekolah disimpan sebagai tempat yang aman di mana siswa dapat belajar yang paling mereka dapat dari pelajaran mereka dan pada saat yang sama, berinteraksi dengan teman sekelas, teman, dan guru. Hal ini juga penting untuk memiliki kebijakan semacam tegas diberlakukan di ekstra kurikuler sekolah Kegiatan. Siswa perlu untuk memulai pengalaman atletik mereka dengan pemahaman yang tegas bahwa obat-obatan dan alkohol tidak merupakan bagian dari olahraga. Kebijakan pada tes alkohol dan narkoba di lembaga akademis adalah cara untuk mengidentifikasi mereka yang membutuhkan bantuan dan mengidentifikasi cara untuk membantu mereka mendapatkan kartu penggunaan zat.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa alkohol dan obat ketergantungan dapat menyebabkan masalah yang serius tidak hanya untuk kesehatan seseorang, tetapi juga untuk negara individu pikiran dan akhirnya, cara dia fungsi dalam masyarakat. Obat dan pengujian alkohol membantu untuk mempertahankan bisnis dan sekolah lingkungan aman bagi semua orang yang terlibat, sehingga pentingnya mendeteksi penggunaan narkoba dan alkohol tidak boleh diremehkan.

Info terkait - medical chek up

More about → Tes Pemeriksaan Alkohol Dan Narkotika Memang Harus Di Wajibkan

Cara Merawat Taman Rumah Tropis

Menata taman tropis memang terlihat mudah tetapi tetap membutuhkan kecermatan sehingga taman rumah tidak terlihat terlalu rimbun. Meskipun taman tropis mengutamakan kesan yang liar dan berantakan, namun bukan berarti Anda tidak perlu melakukan perawatan. Tidak sulit kok membuat taman tropis tampak indah dan terawat. Berikut tips merawat taman tropis, lihat yuk!!!

Pemangkasan

Tujuannya untuk menjaga bentuk taman seperti ide awal desain. Lakukan pemangkasan pada tanaman berkayudan penjarangan untuk tanaman yang beranak setiap 1 bulan sekali.

Pemupukan

Gunakan pupuk lambat urai, dosis dan frekuensi pemakaian sesuaikan dengan yang tertera pada kemasan. Pada tanaman yang lambat tumbuh atau perlu dirangsang agar berbunga, berikan pupuk tambahan, seperti Growmore dan Hyponex. Cara aplikasi dengan disemprot. Bila disiram gunakan setengah dosis anjuran.

Penggemburan tanah

Ini perlu dilakukan karena tanah makin lama makin keras akibat pemupukan. Caranya cungkil ringan tanah seperti saat membajak sawah, lalu isi dengan campuran pasir dan pupuk kandang dengan perbandingan 2:1. Ketebalan sekitar 2 cm. Lakukan 3 bulan sekali atau paling lambat 1 tahun sekali.

Pengendalian HPT

Hama yang paling banyak menyerang ialah ulat, kutu, bekicot, dan nematoda. Penyakit terutama cendawan dan busuk fusarium. Bila tingkat serangan rendah, atasi dengan cara mekanis-dibuang satu per satu. Serangan parah, gunakan pestisida, seperti Curacron, Decis, dan Metaphar. Untuk pencegahan taburkan Furadan.

Taman tetap terawat dan tetap simple bukan?

Info terkait - taman rumah

More about → Cara Merawat Taman Rumah Tropis