Wira-wiri silaturahmi, mudik dan berbenah di Hari Lebaran bisa memicu kelelahan. Apalagi, ditinggal pembantu mudik. Letih mendera sementara tubuh sudah kudu beraktivitas karena pekan depan sudah mulai ngantor. Alih-alih siap untuk ngantor lagi, yang sering ada malah siap pergi ke dokter terdekat karena penyakit datang menyerang. Apalagi selama pasca Lebaran, asupan makanan tak dijaga.
Setidaknya ada kebiasaan pasca Lebaran yang kudu diantisipasi.biasanya ada beberapa golongan penyakit yang muncul. " Penyakit karena kelelahan, penyakit pencernaan, penyakit kronik kambuh dan penyakit ketidakadaan pembantu. Tubuh biasanya akan kurang istirahat, kurang asupan makanan dan minuman yang baik sehingga tubuh menjadi lelah. Belum pulih badan dari rasa letih di kampung halaman, tubuh kembali terforsir untuk perjalanan pulang. “Daya tahan tubuh menurun, penyakit mudah menyerang
Penyakit juga akan kembali pada mereka yang sudah mempunyai penyakit kronis seperti hipertensi, asam urat, diabetes melitus, kolesterol, asma. Biasanya penyakit kambuhan ini akan muncul ketika pemudik tak mengontrol makanan yang dikonsumsinya selama perjalanan mudik, saat di kampung halaman dan perjalanan balik.
Penyakit yang ketiga yang muncul biasanya ketika pulang kembali ke rumah atau kota tempat mencari nafkah. Saat pembantu juga ikut mudik, badan masih capek, pekerjaan rumah masih menumpuk dan kebersihan rumah sering tak terperhatikan. Sampah yang menumpuk atau binatang lalat atau tikus juga berpotensi muncul karenanya. Makan kadang asal-asalan, tidak bersih atau higienis. “Yang muncul keracunan atau diare
Info terkait - penyakit pencernaan
